将核桃仁摊平在烤盘里或锡纸上,放入烤箱5-10分钟或见焦黄为止(350F),用blender加入水打成乳液(用liquify档)后加入蜂蜜再转两圈,倒出趁热享饮。
Link: 核桃的营养成分、吃法和保健作用