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【零食吃適當也會有益身體健康】
   【零食吃適當也會有益身體健康】1。葡萄乾：益氣補血，悅顏；2。花生：防皮膚病，治唇裂，脂溢性皮炎；3。核桃：含豐富的生長素；4。大棗：預防壞血病；5。奶酪：固齒；6。南瓜子、開心果：保證大腦血流量；7。奶糖：適當進食補充大腦能量；8。巧克力：心情愉悅，美容；9。葵花子：養顏。
 
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