啤酒肚是现代比较常见的一种现象，特别是对于男性来说，啤酒肚的成因比较多。对于原因的了解，对于帮助更好的消除啤酒肚来说也非常关键，同时也可以更好的帮助人们减少尿频尿急尿不尽的问题。啤酒肚是一种不仅可的体现，如何缓解也变得十分关键。
1、自然是长时间的久坐，脂肪积攒到了腹部，又因为紧张的工作，严重缺乏运动，将军肚，啤酒肚等等就随之而来了。
2、感情或工作上的麻烦和压抑，让我们心情抑郁，不得不从食物或酒精中找寻慰藉。这点在一线城市尤其明显，特别是北上广。
3、压力，生活的压力和工作的压力等等，体重和承受的压力呈恶性循环，通常我们会在这场的压力之下，更容易暴饮暴食和消化不良，从而造成体重直线上升，于是更加容易被压力所影响。
4 、“心宽体胖”，其实换句话说就是无忧无虑的一种体现。尘埃落定，身心稳定等等，看看大多数的男人，为什么都在结了婚之后身体就跟吹气球一样暴涨就知道原因了。
5、通常我们大多数男性体内大约有近300多亿个脂肪细胞，这些脂肪细胞会随着年岁增长，慢慢变重，所以这也是很多男性在30以后就感觉自己比以前要重的原因。与其同时，这个时候男性的基因，荷尔蒙和新陈代谢等等都对其腹部产生了影响，所以，将军肚之类也随之亮相了。
从以上各个方面可以更好的帮助人们了解啤酒肚的成因，对于解决这一问题来说帮助也比较大，同时也可以实现更好的维护健康。