常人言及”嫉妒“，多為貶義並唾棄之。

其實七情六慾哪裡會知道好壞，都不過是神經系統的應激反應罷了。

認識到這一點， 我們大可不必對正常的”嫉妒心“口誅筆伐，意識到嫉妒情感，疏而不堵，轉成動力或者消成往事便好。

最近觀察哥哥妹妹赤裸裸的”嫉妒心“，更發現小孩子的至善至美：他們不假虛飾的坦蕩和真實着實有趣。

一開始是妹妹參加體操匯演：諾大的賽場燈光閃亮，音樂滿堂，體操隊的女孩們個個身姿矯健健美靈動，哥哥坐在後排明顯被shock了，直說amazing。 輪到妹妹出場，接連幾個空翻動作乾淨利落，小身板特別筆直俏麗。我跑到前面坐地板上錄視頻，沒多久就被哥哥心急火燎地拽回來，還以為有急事。 結果他使用的理由是害怕主辦方不允許上前，我又惱又好笑，輕輕給他解釋家長沒有被限制去線外拍照，也鼓勵他去正面看待妹妹表演。 他默默嘟着嘴，對舉着表演紀念獎牌蹦蹦跳跳的妹妹有些”故意“的冷淡。

無獨有偶，接下來哥哥在國際象棋比賽時獲得好成績了，妹妹又開始垂頭喪氣和不安於言行。也許那天的行程基本以哥哥為中心， 面對他的五連勝大人很興奮以及賽場人們絡繹不絕的稱讚讓六歲的小女孩真心”羨慕“被光環圍繞的哥哥。

她坐在一旁流露出類似被”孤立“的疲憊和傷感，在聽完上次體操秀哥哥的表現後才破涕為笑。

其實人對於比自己好，更強大的他人總會有羨慕和嫉妒， 如下所言：

”

人有妒忌心是正常的，嫉妒自己的兄弟姐們更是人類正常的情感之一，不必為之過度內疚。而且嫉妒心也不全是壞事，好的嫉妒心會促使人去努力，把這當作提高自己的動力。因為只有他們表現更好，才能更像他們羨慕的人。當然也有些持惡意嫉妒心的人，會想方設法把他嫉妒的人拉下馬，你現在和我一樣倒霉，也能獲得心理平衡。

關於嫉妒心，我們在內心承認這是每個人都存在的心理會有助問題的解決：因為正視問題是解決問題的第一步。告訴自己每個人都會有過嫉妒某人的時刻，每個人都曾因為嫉妒心內心陰暗過，但這些想法或者感情並不是你的內心，只不過是你內心流過的不健康的心理。

對於類似嫉妒這樣的心理，我們要學會觀察它，分析它，最後才能控制它。