1)适量绿茶:含丰富VC、咖啡因、茶氨酸,可抗氧化,帮助去除皱纹雀斑
2)苹果:对于皮肤有加强保湿效果
3)酸奶:补钙还能清除肠道使脸部拥有好气色
4)敷面膜:睡前敷面膜,可赶走脸部疲劳,增加肌肤保湿水润,一小杯醋:可预防皮肤松弛皱纹、维持身材