日本研究发现老年人独自用餐易患抑郁症

东京大学研究员谷友香子（营养流行病学）等的研究小组近日发布研究成果称，独自用餐较多的老年人比有人一起用餐者更容易患抑郁症。一个人生活时，独自用餐的女性患抑郁症的可能性增至1.4倍，男性则是2.7倍。 

谷友香子表示，“受邀和朋友、邻居一起吃饭，社区提供聚餐服务或能有效预防抑郁症”。

研究获得了2010年时不存在情绪低落等抑郁倾向、且不被认定需要看护的全国65岁以上约3.7万人的合作。一个人生活的人群中，85%的男性和79%的女性独自用餐。与其他人共同居住的人群中，3%的男性和6%的女性独自用餐，人数不多。

三年后，对约4400人使用“老年抑郁量表”(GDS)评定抑郁倾向。按家庭形态和性别分，一个人生活的男性若独自用餐，患抑郁症的可能性为2.7倍；女性不论是独自生活还是与其他人共同居住，则均为1.4倍左右。

该结果近期将刊登在英国的老龄化医学专业杂志上。

所以，同学们，用餐时别忘了找一个聊得上天的伴儿。