深秋时节，天气转寒，早晚温差变化加大，如果不注意及时增加衣物、合理调节饮食，易导致消化性溃疡，尤其是患有消化道疾病的人群在这个时期应特别注意保养自己的肠胃。

　　很多人都急着进补，让胃肠的负担骤然加重，胃酸分泌过多，诱发了消化性溃疡。另外，这种病容易反复发作，去年或者几年前得过消化性溃疡，稍有不注意，就有可能再次复发。

　　患者饮食上应保持规律的进食时间来维护胃分泌的节律，最好定时定量，少食多餐。宜食松软易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性、油炸或坚硬、难消化的食物。另外，症状的改善不等于溃疡的愈合，患者不能因疼痛缓解而停药，以免导致病情反复。要提醒的是，一旦出现呕血、黑大便、剧烈腹痛、呕吐不止等症状必须马上到医院就医。