我今天还能好好活着，我就是感恩。我今天还拥有着身体和五官，那就是一种幸福。

如果你看穿了这个世界的一切，你可以永葆青春，因为你知道这个世界生不带来死不带去。我有什么可以留恋的？给别人就给别人，没有就没有了，失去就去世了，又能把我怎么样？我今天还能好好活着，我就是感恩。我今天还拥有着身体和五官，那就是一种幸福。所以很多人能够保持心态不老，心态好，虽然年纪很大，外表看来白发苍苍，但眼中散发光彩，脸上有笑容，对人处事积极向上，这就是佛经中经常讲的“无寿者相”啊。

孔子说：其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。实际上就是说明，你只要心中没有老的概念，你就不会老。我们在人间有些人虽然看上去很年轻，但心力衰退，也就觉得很老了。有些年纪大的人，虽然年事已高，但是天天精力旺盛，精神饱满，老当益壮，他却并没有觉得自己很老。

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