倔强、率真的好人更应该学会照顾自己

---由方静的早逝所想到的

文/空因 (于温哥华)

大陆著名的女主持人方静悄悄地走了。这个消息让我有些心惊。今天特意去她的博客拜访了一下。第一眼看到的是她的照片—— 蓬松的长发，圆润的脸，微挑的眉毛，微仰的头……一个聪慧美丽而桀骜不驯但又充满女人味的形象。

当我再浏览她写的博文时，脑子里就不由得跳出一个自信自立、敢说敢做、锋芒毕露的新时代的弄潮儿形象。也许大陆现在并不缺乏有个人魅力和才华横溢的主持人，但若再在这些个人特征上加上善良和有思想两点，也许那就屈指可数了。而方静正是这极少数里面的一个。她的善良，从她纪念杨伟光台长一文和歌手陈琳一文中可以看出，而她的个性和思想则从她不愿意做念稿子的播音人这一件小事中可见一斑。

当我们在唏嘘她的英年早逝时，是否也留意到一个现象：这年代，倔强、率真的好人活到耄耄之年的并不普遍。

在此，我并不想花篇幅来举这方面的例子，因为我只打算写一篇短文。读者们若有兴趣，不需要太费神去找数据，只需要稍微回顾一下文革史或者近、当代艺术家史，就可以明白到底是不是那些直抒胸臆、露胆披诚的人最先灰飞烟灭了。

为什么有这个现象呢？

简单列几点:

1） 这样的人，包围他们的负能量多。他们心直口快，口无遮拦，无意中得罪了谁还不知道。

2） 这样的人，一般都是有些理想主义的，因为自身清高，以为身正不怕影子斜，不屑跟人去拉帮结派。殊不知在一个人事关系复杂的圈子里，那些“与人斗其乐无穷的人”，即便你无心跟他们纠缠，他们坚硬无比的角儿照样朝你狠狠戳过来。试想，像你这种“好拿捏”的人都不戳，他们戳谁呢？

3） 这样的人，虽然有才，但缺乏实际生活经验，尤其对人观察力不够。这样导致他们缺乏自我保护意识，无防人之心，却容易轻信他人。而最后总是被小人利用或者当了挡箭牌。

4） 过分要强，做事较高调，喜欢出人头地。却不知：在你站得最高的时候，往往是最容易被嫉恨之枪命中的时候。

……

所以，从某种意义上来说，那些善良率真有思想的人，很多时候都是被环境害死的。因为他们赤心待人的性格，他们天真地以为人家也会以同样的方式来对待自己。而事实呢，却往往相反。当他们被生活这根大棒打得晕头转向之后，他们首先感到的是委屈、困惑和失望。而当这些负面情绪不但没有得到及时疏解，反而愈演愈烈，他们往往变得失望、绝望、消沉起来。

可惜的是，绝大多数人都忽略了这一点：情绪对一个人的健康有着至关重要的影响—— 很多可怕的病症，正是在一个人郁郁寡欢或心灰意冷的时候悄悄潜入的。

虽然中医有“内伤七情”的说法，西方也开始警醒负面情绪危害身体这一现象并兴起用瑜伽和静坐来调节人的情绪和生活质量这一浪潮，但是，无论在东方还是西方，我们在这些方面的研究还是远远不够的。

作为一个诗人，我也算是一个敏感、率真、倔强的人，我也常常明显地感到负能量对我的身体的影响。所幸的是，我的先生是搞心理学的，当那些小人们的所作所为让我无法释怀时，他总是适时地把我从沮丧的低谷中拉出来。他有一次这样告诉我:

“你知道耿直善良容易冲动的人最容易得哪三种病吗？肾结石，胃病或肝病! 为什么呢？我个人的推断是: 肾主管新陈代谢，当你的忧郁、焦虑无法及时清除体内，废物就容易沉积在肾脏里。胃主管消化，当你无法‘消化’某些不平之事时，人的胃部则变得脆弱起来。至于肝，我相信你们中医的说法，怒伤肝 。尤其当一个人有无法言说的突然而来的愤怒时，那种情绪，对肝脏的打击，简直是致命的......”

有的人说，你既然不能改变环境那么就改变自己去适应环境好了。这样听起来很简单，其实做起来太难，除非你已经到了大彻大悟的圣人境界…… 另外，正如方静所说，“这样的性格你真的想改吗？当你收敛起你的个性和锋芒……你是否还是那个你想成为的人？”

善良率真的人啊，你像一朵柔弱的小花高傲、顽强地挺拔在这尘世之中，却无视你身后有一个黑暗的大缸，那里正伸出一双阴险的手试图将你撕碎…… 如果你既不想忍气吞声，也不想痛不欲生，更不想改变自己来委屈求全，那么，你唯一自救的办法就是：尽可能远离那个大染缸，离开那双可怕可憎的看不见的手……

聊以此文，纪念那美丽早逝的才女方静，并与天下那些愤世嫉俗的好人共勉。