我是怎麼治好花粉過敏的

移民到加拿大的第三年就開始出現了花粉過敏的症狀。 以後一年比一年嚴重。這兩年一進入四月就整天鼻涕眼淚流個不停， 實在是難受。吃抗過敏的藥物可以緩解症狀，但是聽說副作用很大，所以也就沒有去試。

去年開始自學中醫，今年開始用中藥調理自己的花粉過敏。兩個月下來終於治好了。這裡把經驗和大家分享，希望能有更多的人受惠。

開始治療的思路是增強免疫力和改善體質。 參照前人治療慢性過敏性鼻炎的醫案，先後用了玉屏風散，黃芪桂枝五物湯，小青龍湯等溫性的藥方。結果都是頭兩天有效，過後症狀更嚴重。後來決定改換思路，採用涼性的解表藥。症狀有了比較明顯的改善。我用的配方很簡單：霜桑葉5克， 荊芥穗2克，薄荷2克（如果自家園子裡有鮮薄荷，可以用五克）， 生薑10克，生甘草2克。 用水600毫升大火煮開再小火煮10分鐘。 一天分2-3次喝完。每次可以放一勺蜂蜜。 除了吃藥外，用手指從太陽穴按到印堂，再按鼻子兩側。從太陽穴到印堂，再下到迎香穴等分為8到10個點，每個點按約5秒。 每天起床前和睡前各按8遍。如果前額有痛點，每次就多按兩下。就是按摩加桑葉水，一星期後花粉過敏的症狀就基本消失了。方法和治療鼻炎是完全不一樣的。不過還要繼續治療1個月，讓結果鞏固。我配的這個桑葉水，很好喝，當涼茶喝讓人神清氣爽，也不會傷脾胃。

我猜想，花粉過敏的病機可能是傳導出了問題。越是增強身體的免疫力，過敏反映就會越嚴重。採用涼性的解表藥，可以讓免疫系統冷靜下來。通過按摩改進信號傳導，可以避免免疫系統反應過度。花粉症也就好了。以後有機會再進一步驗證吧。這裡把方法先寫出來，供大家參考。