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当前，中国女排的最大薄弱环节是防吊球。主要是2、4号位拦网球员的身后空档及防守马蹄心儿里的吊球。我们需要的是建立一种机制，球吊在什么位置都应该有固定位置上的球员去补防。还记得世界杯上，中国对美国最后一局的最后一分，就是全队绷紧了准备防起希尔的一记重扣，没想到的是希尔一个机智的2号位身后吊球，结果我们无人跟防，眼看着球落地而输掉整场比赛。这一教训应该牢记在每个球员的脑子里。要克服这个最大弱点，首先要改变教练组对于防守的假设，也就是说我们现有的防守假设是错的、是不成功的。我们仍然是延续着传统的防守布阵。这一传统的防守阵型的假设是对方进行强攻而我们拦网却没有将球拦到。因此，基于这个假设，我们的防守队员除了拦网球员以外全部后撤至底线附近，因此才被对手一吊一个准儿。目前的中国队有高度、网上具有统治力，多名球员身高在1米9以上，而网的高度才2米24，队员甚至不用跳就能拦网。因此，我们的假定显然是错的。中国队目前是世界上拦网最好的球队,各队所想的对策一定是如何避开中国队的拦网。由于我们队员的高大身材，象袁心玥身高达1米99，因此我们绝大多数情况下是能够拦到球的。所以我们的防守假设应该是对方强攻，而我方能够拦到球。基于这一大概率事件，我方的防守队员应该前提而非压在后排，同时要有专门位置上的球员负责2、4号位的身后吊球。这样对手发现吊球不成功必然会改打强攻。因此落入我们的强势：靠网上实力而拦网得分。

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图片1：中国女排新一代铁榔头朱婷在扣球训练中。

中国队的另一软肋是一板成功率有待提高。全队除朱婷能一锤定音外，其他队员尚无这个硬实力。在与美国、巴西队的较量中，在多次往返球当中，吃亏的往往是我们。在这种每球得分制下，要想成为强手中的强手，就是每球不给对方机会，一球命中，这样对手的比赛信心将会严重受挫。而中国女排在老女排精神的感召下良好的心理素质却能临危不惧而拿下比赛。中国队要提高一板下球的成功率，必然就要首先提高一传的到位率以及二传的敏锐的观察力。无论一传到位与否，二传要将球传给最有可能、最有把握扣死对方的攻手。因此高质量的一传是胜利的战略基石，二传是制胜的战术灵魂。从奥运集训大名单来看，我们有五位二传入围，她们是老将魏秋月、世界杯主力二传沈静思、世界杯替补二传丁霞、国家二队二传王娜以及全国女排联赛冠军天津女排主力二传姚迪。魏秋月膝伤刚刚痊愈，女排联赛也少有上场，跳传还不能完成动作，加上魏秋月传球分配比较散、均匀而没有重点，虽然她以传球稳定著称，但是对阵巴西、美国，中规中矩的传球是不会取胜的。沈静思最大的弱点是是心理素质不够稳定，给人的感觉是场上心里有杂念，有时完全不在状态。在女排联赛中与队友副攻袁心玥的配合完全没有打出来。在这五位二传中，作者最看好的是来自辽宁队的丁霞。她的弱点是身高不足，只有1米8，同时二传稳定性还不够好，在全国联赛上发挥一般，未能将辽宁队带入预定的目标前四名。但是丁霞是所有二传中唯一具有攻击力的二传。要具有攻击力，一定得是左手二传，这样面对4号位主攻传球时，只能是左手扣球才能具有攻击力。世界杯上，丁霞的几次出其不意的暴扣确实是酣畅淋漓。同时，丁霞与来自辽宁队的副攻号称大器晚成的中国拦网第一人颜妮、颜掌柜的配合可以说是天衣无缝。这样丁霞的上场就可以激活颜妮的超速短平快。丁霞的这一潜在二次进攻在一传比较上网时就多了一个攻击点。因此，加上二传的攻击点就可以达到三点而不再是两点。姚迪在全国女排联赛中表现突出，将老牌全国冠军再次带入决赛并最终夺冠功不可没。因此。也是未来中国女排的核心人物。

在五名入选的大主攻名单中，除了朱婷稳坐主攻的首发位置外，其他的四位均在甄选中。惠若琪有高度、小球技术好、一传稳定。但是，由于前段时间因室上性心动过速而进行射频消融治疗，仍在恢复过程中。可喜的是，在全国女排联赛上的适应性上场并未出现不适。想必小惠届时也会奋力进行补救训练以期达到巅峰状态。与小惠同样来自江苏队的小将张常宁可以说是女排世界杯夺冠的功臣之一。她的身高达到1米93，发球是她的拿手绝活儿，往往在中国队比分落后的情况下进行绝地反击的利器。小惠与张常宁在扣球方面均有下手速度与爆发力的不足。然而在扣球瞬间的判断力上常常有蛮干的倾向而被对方拦死。世界杯中，中国女排对阵美国队的第一局，中国女排本有机会取胜，但是张常宁的两次重扣均被拦死而被美国队反超。因此，两位主攻应加强力量训练，同时增加在扣球时的拐腕与轻吊。来自八一队的主攻刘晏含可以说是全国联赛中的少数几个亮点，比赛中凭借四号位大力强攻与三号位后排进攻给人以势不可挡的气势。因此，对阵美洲球队，刘晏含将是一名重要棋子来增加中国队的进攻点并增高强悍的球风以打掉对手的气势。

中国女排的传统是历来在副攻线上人才济济。可是，随着多名主力副攻包括徐云丽、杨芳旭、杨君菁的连续受伤，中国队却出现了少有的副攻荒的尴尬局面。现役副攻除了袁心玥与颜妮以外，甚至无人可替。虽然队中仍有高颜值男神张晓雅，但是无论在速度、力量、拦网方面都还不能挑起重任。尽管三位受伤副攻几将痊愈，但是在奥运会激烈的比赛环境下，由于旧伤在身很难会有超水平发挥，甚至有再次受伤的危险。因此，本人认为中国女排仍需要从地方队再临选一到两名副攻手以防不测。福建队的郑宜欣已经调入集训队，只是她的实力还难以与强队争锋。

自由人上，国家队仍将以林莉、王梦洁为主。在全国联赛中表现突出的辽宁队自由人宫美子却遗憾未能入选。在自由人中，作者看好的是王梦洁。而第一主力林莉有时接一传和防守的发挥不够稳定。

在世界杯上，中国队的一大可喜变化是终于认识到了发球的重要性。张常宁和袁心玥的数度魔幻般的发球为中国队夺冠立下奇功。其他几位球员的发球也颇具实力，包括接应曾春蕾、主攻朱婷和移动长城颜妮。在强手对抗中，发球是首轮攻击这一理念一定要灌输给每个球员。拼发球是打乱对方战术的最佳手段。如果你发菜球过去，对方能有效组织战术而将球一板打死，跟发球直接失误没有什么区别。在开局之初到局中应该大胆冒着发球失误的危险去拼，但是在对方比分达到18分时就要保发球的成功率而更多地追求落点的变化。力量与抛球的掌控不当是发球失误的直接原因。前女排国手王一梅的大力跳发球在全国联赛中非常亮眼，往往发球直接得分而且成功率也很高。可惜的是王一梅未能入选国家队。如没有奥运队伍的12人限制，王一梅将是中国女排的又一发球奇兵以及后排进攻线上的一门重炮。

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图片2：不仅身材高、颜值也高的女排姑娘们在训练之余。

俗话说，好事成双。新年伊始，郎导就喜结良缘、芳心有属。在这里我们也祝福郎导，愿这份情缘能为她的执教生涯带来新的睿智。另一喜事无疑将是中国女排再次奥运摘金，以圆了好事成双的祝福。相信女排姑娘们不会让国人失望。在参赛队伍中，中国、美国、俄罗斯、塞尔维亚以及东道主巴西这五支求队，实力几乎没有差别。因此，本届奥运会女排赛事将是历届中悬念最大、最好看的一场较量。在这里，作者大胆预测，中国队将会以几个3比2，艰难战胜多路强手，并在冠亚军争夺战中同样以3比2击败巴西队而最终摘金。让我们再次关注与祝福中国女排，让女排精神成为我们民族精神家园的中流砥柱！

以下是国家奥运集训队入选名单

主攻：朱婷(河南)、惠若琪(江苏)、刘晓彤(北京) 刘晏含(八一)、许若亚(江苏)

副攻：徐云丽(福建)、杨珺菁(八一)、袁心玥(八一) 颜妮(辽宁)、郑益昕(福建)、张晓雅(四川) 王宁(天津)

二传：魏秋月(天津)、沈静思(八一)、丁霞(辽宁)、王娜(浙江)、姚迪(天津)

接应：曾春蕾(北京)、杨方旭(山东) 张常宁(江苏)、龚翔宇(江苏)

自由人：陈展(江苏)、单丹娜(浙江)、王梦洁(山东)、王唯漪(上海)、林莉(福建)

由于每支队伍只能有12名队员参赛，因此队内的竞争也是激烈与残酷的。以下是作者的预测名单:

主攻：朱婷(河南)、惠若琪(江苏)、刘晏含(八一)

接应：曾春蕾(北京)、张常宁(江苏)

副攻：徐云丽(福建)、袁心玥(八一)、颜妮(辽宁)

二传：沈静思(八一)、丁霞(辽宁)

自由人：王梦洁(山东)、林莉(福建)