“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。”這句話大家一定聽過，可是又有多少人真正能做到？對很多人而言，早餐是經常是被忽略的。每天早上賴床賴到最後一刻，匆匆忙忙洗漱出門，路上隨便買點東西填飽肚子，或者乾脆不吃，藉口總是“忙”。現在，看看這些比你更忙的人，早餐都在吃些什麼吧。

　　賈老闆 Justin　Timberlake

　　賈老闆不僅十分重視早餐，而且每天都要吃兩頓早餐。他每天早上都會運動，所以他會在運動前後各吃一頓早餐。他會先吃一份華夫餅和炒蛋，然後健身之後再喝一杯蛋白奶昔或是再吃一些蛋來補充蛋白質，因為運動後的40分鐘至一個小時之內是身體最能有效吸收蛋白質的時候。

　　奧巴馬夫婦 The　Obamas

　　美國的第一家庭每天早餐都吃什麼呢？奧巴馬總統每天會吃4-6顆蛋、土豆、培根、燕麥片，還有當季的水果，而第一夫人米歇爾喜歡吃炒蛋、土耳其香腸和葡萄柚。雖然夫婦倆吃的都是很簡單的東西，但是非常豐盛。不過作為第一家庭，當然一定要吸收足夠的營養才有體力應付一整天的工作。

　　傑克·多西 Jack　Dorsey

　　Twitter創始人Jack

　　Dorsey每天的早上5：30起床去晨跑，他的早餐是兩顆全熟的水煮蛋蘸醬油，感覺非常中式呢。

　　戴維·卡梅倫 David　Cameron

　　英國前首相卡梅倫經常會給自己做一個三明治當早餐，他最喜歡的是沙丁魚三明治，加西紅柿和檸檬，並擠上蛋黃醬，也算是簡單又營養的一餐。

責任編輯：林子