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 | 山药羊肉汤/W |
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“天冷了家里经常会炖羊汤，羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养，经常喝羊汤可以起到很好的养生保健功效，羊汤有补肾和活血等效用，经常喝羊汤是可以起到提高人体免疫力的作用。”
食材明细＃信任之美＃山药羊肉汤的做法步骤
1 羊腿骨洗净后焯水。 
2 将焯水的骨头洗净放入砂锅中，加入水，葱姜开火炖煮。中大火煮开，小火炖煮。 
3 在炖骨头的时候，将羊肉洗净切成小块。 
4 将羊肉焯水后洗净。 
5 羊骨汤已经煮开了，加入羊肉继续炖煮。 
6 铁棍山药去皮洗净切段。 
7 羊汤炖煮大约2小时后，加入山药继续炖煮。煮至山药熟透。 
8 在大碗中放入葱末，香菜末，盐倒入煮好的羊汤，山药，羊肉。加入自己喜欢的胡椒粉或辣椒粉等调味即可享用。
小窍门1 时间充足的话，羊骨头炖煮的时间越长汤越浓郁。
2 汤煮好后根据自己喜欢的口味加入自己喜欢的调料调味。 使用的厨具：砂锅
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