今天（2016-12-29）《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine）公布了一项欧洲的重要研究成果：妊娠晚期（24周起）每天服用鱼油会明显降低新生儿持续性喘息和哮喘发病（persistent wheeze and asthma,  为方便起见，后文统称为“哮喘”)。

这项研究是2010年启动的丹麦哥本哈根儿童前瞻性队列研究 （Copenhagen Prospective Studies on Asthma in Childhood， COPSAC) 的一部分。 研究人员将736名怀孕24周的孕妇随机分为干预组和对照组。被随机分到干预组的孕妇每日服用2.4克的鱼油（EPA和 DHA），而在对照组的孕妇则服用不含任何鱼油成份（的橄榄油安慰剂(palcebo)。为避免人为因素的干扰，研究人员把鱼油制剂和安慰剂从感观与口感上做的完全一样，因此参加研究的孕妇本人无法知道自己服用的鱼油还是安慰剂。同样，为避免医务人员在观察及诊断上的偏倚（Bias），研究人员也不让医务人员知道谁在干预组，谁在对照组。这就是目前医学研究中最严谨可信的实验设计：随机双盲临床实验（randomized double-blind controlled trial，RCT）。 

三年之后695人完成研究，完成率高达95%以上。结果表明：母亲在怀孕晚期服用鱼油补充剂的宝宝，在三岁时其哮喘发病率为16.9%， 而在对照组的宝宝哮喘发病率为23.7%，两者相差30%。换句话讲，也就是说孕妇在怀孕晚期服用鱼油可使宝宝哮喘发病近1/3。除此之外，研究人员还发现在干预组的婴儿发生呼吸道感染也明显比对照组少 （31.7% vs. 39.1%; hazard ratio, 0.75; 95% CI, 0.58 to 0.98; P=0.033）。 可想而知，这种对哮喘的保护作用在孕妇个体之间会有明显差异。从精准营养学和精准预防医学角度讲，将来也许需要检测血液中EPA，DHA（鱼油中的有效成份）含量及基因类型来确定，每个不同的孕妇是否真的会手益于鱼油补充剂。

和其它类似临床研究一样，在特定人群的独立研究往往很难说明问题。至于晚期妊娠服用鱼油是否真的能预防婴儿哮喘，还需在其他的人群中进一步证实。也正是这个原因，研究人员觉得目前向孕妇正式建议怀孕期间补充鱼油还为时过早。但目前来讲，因为服用鱼油没有任何副作用，因此妊娠晚期的孕妇不妨适量补充些鱼油。