設萬維讀者為首頁 萬維讀者網 -- 全球華人的精神家園 廣告服務 聯繫我們 關於萬維
 
首  頁 新  聞 視  頻 博  客 論  壇 分類廣告 購  物
搜索>> 發表日誌 控制面板 個人相冊 給我留言
幫助 退出
 
NI4U的博客  
共同探討健康真諦  
我的名片
NI4U
來自: Toronto
註冊日期: 2014-06-23
訪問總量: 471,949 次
點擊查看我的個人資料
Calendar
我的公告欄
歡迎討論,聯繫方式
最新發布
· 遏制新冠病毒:發錢紓困還是收治
· 看看2009年H1N1美國的應對及效果
· COVID-19新冠肺炎危害程度: 與其
· 新型冠狀肺炎病毒疫情數據跟蹤及
· 挪威郵輪景點計劃
· 暴力擾民,與民主自由精神相背
· 毒品去罪化 - 自由黨欲蓋彌彰
友好鏈接
分類目錄
【旅遊】
· 挪威郵輪景點計劃
· July 4 返回多倫多
· July 3 挪威奧斯陸Oslo
· July 1 德國柏林附近港口城市War
· June 29 愛沙尼亞塔林Tallinn
· June 27, 28 俄羅斯聖彼得堡St.
· June 26 芬蘭赫爾辛基Helsinki
· June 25 瑞典斯德哥爾摩Stockhol
· June 23~July 4 登上Regal Princ
· June 21~23 丹麥哥本哈根Copenha
【政論】
· 遏制新冠病毒:發錢紓困還是收治
· 看看2009年H1N1美國的應對及效果
· COVID-19新冠肺炎危害程度: 與其
· 新型冠狀肺炎病毒疫情數據跟蹤及
· 暴力擾民,與民主自由精神相背
· 毒品去罪化 - 自由黨欲蓋彌彰
· 安省教育經費: 砍了還是增了?
· 香港2019動亂中的又一受害者
· 從安省教師工資的高企,看改革的
· 到底誰在支持法輪功?
【English Articles】
· Beautiful Munich - Vienna Trip
【其它】
· 議員"尿遁"原因探究
· 市議員候選人,為民圓地鐵夢
· 詩詞祭奠: 多倫多難忘的一天
· 紀念南京大屠殺燭光悼念會,參與
· 培養孩子的秘訣 - 給他們尋找榜
· 孩子心理抗拒的兩個關鍵年齡段及
· 吉利號碼趣談
· 珍貴的生日禮物
· 驚喜連連的聖盧西亞七天游 6
· 驚喜連連的聖盧西亞七天游 5
【病例借鑑】
· 癌症: 僅依賴一流醫療是不夠的
· 長期病痛逆轉的實例
· 西人同事先生的抗癌經歷
· 姚貝娜英年早逝與亡羊補牢
· 提高孩子學習效率的一個途徑
· 流鼻血不能忽略
【健康理念】
· 心腦血管的防護
· 善待老人,不僅僅是探望陪伴
· 加拿大醫療體系完美嗎?能完全信
· 如何正確選擇營養品?
· 需要轉基因農作品嗎?
· “蒲公英能有效地殺死癌細胞”的
· 蘋果上是啥東東?
· 草莓居然被列為14種不應吃的食物
· 揮汗鍛煉勿忘健康飲食
· 選油注意Omega-6與Omega-3的比例
存檔目錄
03/01/2020 - 03/31/2020
02/01/2020 - 02/29/2020
01/01/2020 - 01/31/2020
12/01/2019 - 12/31/2019
10/01/2019 - 10/31/2019
09/01/2019 - 09/30/2019
08/01/2019 - 08/31/2019
07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
11/01/2018 - 11/30/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
07/01/2018 - 07/31/2018
06/01/2018 - 06/30/2018
05/01/2018 - 05/31/2018
04/01/2018 - 04/30/2018
03/01/2018 - 03/31/2018
02/01/2018 - 02/28/2018
01/01/2018 - 01/31/2018
12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
05/01/2017 - 05/31/2017
04/01/2017 - 04/30/2017
03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
06/01/2016 - 06/30/2016
05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
02/01/2015 - 02/28/2015
01/01/2015 - 01/31/2015
11/01/2014 - 11/30/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
發表評論
作者:
用戶名: 密碼: 您還不是博客/論壇用戶?現在就註冊!
     
評論:
驚喜連連的聖盧西亞七天游 4
   

Day 5
要說這次旅行運氣也太好了一點,擋都擋不住。今天早上坐在海邊餐廳用早餐,突然從海面上升起一道壯麗的彩虹橋。

IMG_20161215_093950.jpg


今天和朋友駕帆船出海三次。中間一次我們正興奮地朝加勒比海與大西洋的分界點Pigeon Point 疾行,突然從大西洋刮過一陣大風,而帆繩又因大意被放在鎖定狀態。幾秒鐘內帆船一下就翻了(Rule No. 1: never lock the sail.)。幸好船上三人都顯得極鎮定,落水時抓住了船上的某物,沒被浪捲走。大家依船而游,等待救援。重新上船後大家還哈哈大笑,覺得挺刺激。救援者說學駕帆船,被風吹翻是常事。哈哈,“友誼的帆船說翻就翻”,這會兒我們真實地體會了一把。幸好這翻的是與大自然間的“友誼”,而我們朋友間的友誼還因這次翻船更為鞏固。體現在翻船後相互照應,共同鼓勵,鎮靜地等待救援。

Day 6
因為對St. James Club提供的水上運動極感興趣,決定今天還是留在度假村,好好享受這裡提供的設施和活動,同時也確實需休息一下。

經過再三內心掙扎,加上太太在一旁的不斷鼓勵,早上訂了一個滑水water ski的課。這是一個既令人興奮,又充滿挑戰的水上項目。課程開始前做了許多關節活動。教練還問最近是否有人受過傷。有一女士前幾天崴了腳,行走已正常。教練都建議不要參加,因為這活動需要用腿部力量控制滑水板。

教練講解完後每人得到三次由汽輪拖着滑水嘗試的機會。我們這個組的三人都失敗了。我感覺自己每次都有長進。教練看我有培養前途,便多給了一次機會。令人失望的是,我都已經在水中站起來了,但卻因為手沒抓緊牽引繩,一下滑脫了。明天再來!

天天有驚喜,在這次旅行至今的6天內是如此。今天傍晚太陽落山時,看着也就平常。朋友和我失望地離開海灘,打桌球。正玩得開心,抬頭突然發現海上天空紅彤彤的。急忙扔下球杆,疾步趕到海邊,不由地為眼前的景象驚呆了。遠邊的天空,赤橙黃白藍,五彩繽紛;近處的海上,波濤輕輕地拍打着沙灘;痴痴凝望着晚霞的遊人剪影,加上海水拍擊沙灘後形成的鏡面中投下優美的倒影。好一幅壯麗的晚霞!

DSC_5612.JPG

DSC_5658.JPG

DSC_5670.JPG


Day 7
幾天過去,活動量巨大,感覺有點累,後腰有點酸痛。今天就在度假村內繼續休閒。

總想挑戰自己,學會滑水,今天又嘗試了三次。最後兩次都已經從水中站起來了,但當感覺到拉的繩子一松,手便不由自主地放鬆,結果繩子突然一緊,便從手中滑脫了。沒辦法,這一項目只好留待下次完成了。

下午參加乒乓球比賽,僥倖在參加的遊客中拔得頭籌,得到了一件印有St. James Club字樣的T恤,作為紀念品。濫竽充數,算是今天小小的驚喜吧。

DSC_5872.JPG

 
關於本站 | 廣告服務 | 聯繫我們 | 招聘信息 | 網站導航 | 隱私保護
Copyright (C) 1998-2024. Creaders.NET. All Rights Reserved.