为什么有些人感冒很快复原，而有些人就是久久不愈？为什么身体检查没病，却经常感到浑身不舒服？为什么吃得丰富，体力也没比较好？为什么慢性病总是每况愈下？

案例一

公司行政助理秘书，员工体检，白血球1500（正常值4000～10,000/ul），急忙寻求医院住院检查，正要准备施行骨髓穿刺检查前二天，听了我的建议后，补充亚麻仁油每日10ML及大量维生素C后，隔天因白血球已上升，连忙取消骨髓穿刺检查，当日办理出院手续。

女员工平时因在意身材，怕吃油，饮食过于清淡，由于好油脂摄取量不足而衍生出的健康问题。很多人怕胖，而忽略了油脂在细胞膜的构造上是不可或缺的重要元素；维生素C则是白血球的食物之一。许多健康问题也许只要稍微改变饮食或生活方等就能轻易解决，也就不需要接受多余的治疗。

生病原因是什么？

现代社会进步及经济发达，主流西医学便着重于药物与技术上的科技疗法，往往容易忽视身体的真正需求。所以治疗疾病，若药物是最主要的治疗方式，当症状被抑制，就会以为治愈了，其实根本没有找到真正的原因。

罗马不是一天形成、身体中隐藏的不平衡亦不是一天造成。为什么有些人会提早生这么多病呢？吃药是唯一的选择吗？

为何老往医院跑？

我常自问：医院除了药物比较多以外，医院的空气有比较新鲜？食物比较营养？水比较干净吗？细菌、病毒有比较少吗？阳光更普照？那么为何一生病很多人总习惯往医院跑？

想要健康，那么就应该往内找吧！找找自己，营养摄取足够？心情愉快？饮食习惯好？有经常到户外走走？……让身体环境平衡才是真正的健康之道，如果每次都是吃药应付应付，身体的问题有一天会大反攻，届时很可能一发不可收拾。