口臭的原因很多，蛀牙、肠胃问题都能引起口臭。由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而常发胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，这样口臭可以减少。

反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这种口臭。

突然出现口臭症状当心为消化道癌症前兆

另一种情况是，当你没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，不妨试着天天吃姜、含姜片，忌掉所有的寒凉食物。如果这时还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就要警惕了。这种病人往往体内长有恶性肿瘤，而且肿块已经变质、变烂，这种腐败的组织会散发出臭味，并通过口腔发散出来，这种情况很可能是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等。

遇到这种情况一是要及时去医院做检查、排除隐患;二是马上要在自己的饮食及生活上做重大调整，提高身体的抵抗力。只要及时补足气血，坚持疏通经络，癌症是可以战胜的。

出现口臭怎么办？

1.立刻戒掉所有寒凉食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。

2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温。

4.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热，直到没有明显的压痛感、摸不到里面有硬块为止。由于手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了。这是治疗癌症的关键。

5.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。但不建议老人做，老人可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。

经过这样的调整后，口中的气味就会变淡，散发气味的时候越来越少，舌苔在变薄、变淡，身体上的浮肿也明显消退，脸上的气色明显好转，睡眠也香，夜尿的次数减少了，大便有规律了，疲惫感也随着消失。