有一位学道的年轻人，修行一直不得法，他不辞辛劳终于找到一位道法高深的老道长，向他求教：“师父您修道时，有没有什么秘密法？” 

老道长说：“当然有了，每个人都有自己的秘密法门。” 

“哦？冒昧的请教，您的秘密法门是什么?”年轻人问。 

老道长告诉他：“我在肚子饿时就吃饭，身体困时便睡觉。” 

“可是，一般人的生活也是如此啊，难道修道与平常生活没有区别吗？”年轻人疑惑地问。 

“平常人的生活与我修道的生活当然不同了。”老道长故作深沉地说。 

年轻人问：“是什么地方不同呢？” 

老道长答道：“一般人吃饭时，总是百般挑剔，见了好吃的，就贪吃起来；见了不好吃的，便生起厌恶不吃。到了该睡觉时他们也不睡，却只是胡思乱想，千般计较。吃饭、睡觉时都不能安乐，那他们的心如何能清净？” 

该吃饭、睡觉时就安心地吃饭、睡觉，该修道时，就老老实实地坐圜修道，这是多么明白的道理啊，可就是有很多人想不通。比如，应该工作的时候，有些人却在逛淘宝网、刷微博， 直到感觉工作要做不完了，他们才慌慌张张、手忙脚乱地开始做事情。 

还有个朋友曾经问我：“道长啊，我就想做个优秀、成功的人，所以我才日夜忧心，吃饭睡觉都不安心啊！” 

我记得有这么一句话：“浓肥辛甘非真味，真昧只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。” 各种肥腻乃至酸甜苦辣，都不是真正的美味，真正的美味总足平淡的；那些卓越、优秀的人也并不是最好的人， 最好的人总是极为平常，乃至平凡的。