又快到露肉的季节了，为了不让美美的夏装与自己无缘，这段时间减肥便成了很多女性的“要紧事儿”。家住宿城区的小颜（化名）因为嫌自己太胖，便买来减肥药服用，却没想药力“威猛”，四天四夜没有睡着，只好求助医生。

　　“幸运瘦”不“幸运”吃了减肥药4天没睡着

　　据了解，小颜吃的减肥药名叫“幸运瘦”，吃过后便没有了食欲，体重也是一直往下掉。可小颜还没高兴两天，就发现自己扛不住了———精神亢奋、胸闷心慌，头晕头疼，整整四天四夜没有睡着。实在受不了了，4月18日夜里，小颜赶往医院急诊科求助医生。

　　“几天前也有病人因为吃类似的减肥药出现剧烈头痛睡不着觉的情况，这种减肥药没有正规说明书，都说没有副作用，出现不适症状便说是患者体质问题。”为小颜接诊的医生告诉记者，大多数减肥药会对心脏和大脑产生副作用，让人心慌胸闷，大脑中枢神经兴奋，让机体不断加强代谢，体质差的人不仅会出现剧烈头痛等症状，还会恶心呕吐，严重影响身体健康。

　　不过好在小颜的身体底子好，暂时还没造成什么后果。医生让其立即停药，多喝水多休息，药物代谢完后便可以恢复了。

　　要减肥也要健康均衡膳食多运动

　　从事药品销售多年的徐先生向记者透露，一些“减肥药”其实很多都是三无保健品，容易引起分泌性腹泻，让服用者对药物产生依赖，引发继发性便秘等问题。“还有些药效直接兴奋中枢神经，使服用者大脑产生厌食反应，睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻，但同时也会出现上瘾症状，大剂量服用甚至会出现幻觉、抑郁等精神问题。”徐先生说。

　　“不少人因为饮食习惯不好、饮食搭配不合理而发胖，如经常吃夜宵、过量摄入高热量、高脂肪食物。”医生告诉记者，需要减肥的肥胖人群可以通过运动和调整饮食结构来科学减肥，但早餐一定要保证营养丰富，而晚餐则要少吃些，切勿盲目节食或服用一些来路不明的减肥药。

　　医生建议：保持体型可多食用粗粮、粗纤维蔬菜，同时摄入充足的鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白，多食用体积大热量低的水果，如苹果、草莓等。