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一冰的博客  
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一冰 ,12岁
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韭菜炒鱿鱼(ZT)
   

韭菜炒鱿鱼须


主料:鱿鱼须250g,韭菜200g

辅料:葱适量

调料:盐1小勺,鸡精半小勺,生抽2汤匙


制作方法:

1.韭菜洗净切段

2.鱿鱼须切成合适的大小,入沸水略微焯烫,待其变得卷曲体积缩小时,就可以捞出了

3.大葱切碎

4.锅内放油,放入葱花炒香

5.放入鱿鱼须翻炒

6.放入韭菜翻炒

7.调入调料,翻炒均匀即可出锅


小叮咛:

1.鱿鱼须焯烫时间不宜过久,看到变得卷曲体积缩小时就可以捞出了,时间应该不超过30秒。焯烫时间久了,会影响鱿鱼的口感。

2.鱿鱼须下锅炒的时间也不必过长,略翻炒几下即可接茪U韭菜了,这岩i以保证鱿鱼须的口感。


 
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