說起“耳朵”這個器官，大家應該都很熟悉吧？早在我國古代，就有關於耳診的記載：“耳高者腎高，耳低陷者腎下，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆。”由此可見，看似不起眼的耳朵，卻與經絡、臟腑之間有着緊密的關聯。

古人在《靈樞·口問》中就曾這樣寫道：“耳者，宗脈之所聚也。”當身體的某個臟腑器官受到了某種疾病的侵蝕或是干擾，耳朵相應的穴位就會發出“預警信號”。同樣的道理，人體大多數的組織與器官，都能在耳朵上找到“對應點”。經常按摩這些“對應點”，也就相當於按摩到了對應的組織與器官，對很多疾病都有極好的防治效果！

1

牙痛、頭痛——拉耳垂

手法：將食指和拇指放在耳垂上，輕輕揉捏並使之發熱，再將耳垂向下拉十次到二十次。

原理：耳垂對應的反射區域主要有舌、眼、牙、頜等，都集中在頭部。經常按照這個姿勢拉一拉耳垂，對頭痛、眼花、牙痛之類的症狀，都會有一定的幫助。

小貼士：在拉耳垂的時候，還可以稍稍捏住、打轉，這樣對治療偏頭痛的症狀更有效哦！

2

腿、膝部關節炎——提耳尖

手法：用食指和拇指捏住耳尖，輕輕揉搓至耳朵微微發熱，再將耳朵向上提拉，一組動作進行十五次，每天重複三次。

原理：耳尖對應的反射區域主要有踝、膝、髖、腕等。經常按照這個姿勢提拉一下耳尖，對主子們的膝蓋、關節、腳踝等部位的病症都有一定的改善作用。

小貼士：建議患有風濕性關節炎的主子每天多提拉耳尖，長期堅持下來，對治療各種關節炎症狀都有一定的幫助。

3

打嗝、腸胃疾病——按耳蝸

手法：將食指放在下耳窩，用手輕輕的進行按壓，重複幾次，按壓至微微發熱即可。

原理：耳蝸對應的反射區域主要有心、肝、腎、胃、小腸等。經常按摩耳蝸區域，對這些臟腑器官都有一定的舒緩、保健作用。

小貼士：經常打嗝、消化不良的主子可以多多按壓耳蝸。

4

頸椎、腰椎痛——牽耳輪

手法：將食指和拇指放在耳輪上，輕輕按壓並揉搓，當耳輪有一點點溫度的時候，再將耳輪輕輕的向外提拉，左右兩邊分別提拉十五次即可。

原理：耳輪附近的反射區域主要有肩、肘、腰等部位，經常按摩、刺激耳輪，可以促進血液循環，緩解頸椎、腰椎、肩部、胸椎等部位的疼痛。

5

預防中風、治耳鳴——推耳根

手法：用食指和中指，分別沿着耳根由下部向上部推，再由上部向下推。

原理：耳根下部的凹陷處，就是大名鼎鼎的翳風穴。經常按揉翳風穴，可以聰耳通竅、散內泄熱，對耳聾耳鳴、口眼歪斜、頰腫、面神經麻痹之類的症狀都有很好的輔助治療效果。

在五臟六腑之中，耳朵與腎、心的關係最為密切。

早在《中藏經》中就有了“腎者，精神之舍，性命之根，外通於耳”的說法。此外，隋唐時代的醫學家楊上善在《黃帝內經·太素》中也指出：“腎者水也，心者火也，水火相濟，心氣通耳，故以資言之，即心以耳為客。”

耳朵的重要性，可見一斑。在日常生活中，大家可要好好保護它，不要讓它受到傷害。儘量避免去太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。如果在高噪音環境下工作，一定要配戴護耳罩、耳塞之類的防護工具。如果有耳朵發炎或是耳鳴的症狀，要立刻看醫生。用耳機聽音樂時，不要把音量調得太大。每天都要仔細、輕柔的清洗耳廓。耳垢是一種天然分泌物，有保護外耳道的作用，不需特別清理。