乳牙是人萌生的第一副牙，恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，研究表明儿童的患龋率明显比成年人高，其中有一个本质性的原因是乳牙的钙化程度没有恒牙好，表面不如恒牙坚硬，对细菌斑的抵抗能力更低，因此小孩子更容易长蛀牙。

除了乳牙的钙化程序以外，长蛀牙和孩子平时的饮食习惯和口腔卫生有关系。常引起孩子蛀牙的三种习惯如下：

一是偏食，有的孩子不吃青菜，有的孩子不碰肉类，有的孩子不喜欢水果。小孩子通常只吃自己喜欢的东西，对精细的甜食、零食情有独钟，这样不仅易使孩子的营养失去均衡，而且精细的食物在口腔内的咀嚼时间短，摩擦少，产生的唾液少。咀嚼可以刺激唾液腺分泌唾液，而唾液对我们的牙齿有冲洗清洁牙面的作用。孩子偏食会减少这种天然的保护。

二是口腔清洁不及时、不到位，有些家长对孩子的口腔并不太在意，小孩学会刷牙的年纪较晚。这样促使孩子口腔内的细菌积淀更多。也有一些孩子在睡前会习惯性的喝一杯奶，但食后却没有再刷牙，就直接入睡。这样沉积在牙面上的食物得不到清洁，而入睡后，唾液腺大多停止了分泌，时间久了就会形成酸性物质，导致龋坏。

三不良的行为习惯，你的孩子是否有下列中某一样或几样行为呢？吸吮自己的手指、吸咬嘴唇、咬笔头、啃指甲；可别小看这些小动作，这些坏习惯可能导致孩子的牙齿出现倾斜错位，牙齿与牙齿之间的间隙增大，就易造成吃东西时容易残留残渣从而产生细菌，这样也会造成虫牙的产生。

介于上面三种饮食及行为习惯划分较为宠大，其中还可以细分出很多小问题，思微乐口腔儿童口腔专家提醒家长朋友们，多陪伴孩子，注意孩子的行为习惯，对于不良行为习惯及早纠正，陪养孩子良好的饮食习惯，不偏食不挑食，提升孩子的咀嚼能力；食后要用清水濑口。良好的行为习惯是保证口腔健康的前提条件。