①23日13时27分，将迎来今秋最后一个节气，霜降。"气肃而凝，露结为霜"。②一年补透透，不如补霜降。霜降后秋燥明显，宜平补，可多吃健脾养阴润燥的食物；③霜降时节，天高云淡，枫叶尽染，适合登高远眺。④这个时节，要注意防寒、防燥、防郁。冬天要来了，你感受到了吗？ ????
