①23日13時27分，將迎來今秋最後一個節氣，霜降。"氣肅而凝，露結為霜"。②一年補透透，不如補霜降。霜降後秋燥明顯，宜平補，可多吃健脾養陰潤燥的食物；③霜降時節，天高雲淡，楓葉盡染，適合登高遠眺。④這個時節，要注意防寒、防燥、防郁。冬天要來了，你感受到了嗎？ ????
