由于科学文明的进步， 现代人较之过去时代的人活的时间要长了许多， 比如明清时，人平均寿命只有40岁左右。但根据研究，人的寿命极限在120岁左右， 可见人们目前离这目标还有很大的距离， 所以延年益寿仍是人的最大追求。

目前除了医学不断的进步能帮我们治愈各种疾病，每个人的基因及生活习惯也是一个重要的环节， 但更重要是常规的健康体检，因只有这样我们才能对自己的身体状况有个了解。体检已成为现代人生活中不可缺少的一个部分， 人们对之依性也越来越强。但最近发生了几件事让人不得不对之有所反思， 在下在国内读研究生的导师80多岁时个人感觉身体状态良好， 但年检时查出癌细胞，结果经化疗和其他辅助治疗，身体愈加虚弱，两年后就走了。

还有一个实例，朋友的母亲年检时也查出癌症， 结果精神上受不了， 自此不吃不喝， 短时间内就离开了人世。可以看出体检有时也是个杀手，尤其对于年长者或意志薄弱者，真是不知好过知。因而有时在身体状态感觉良好时， 不需把体检当“水喝“,  否则为一点小病， 药一把一把吃，治疗没完没了，人的精神最后也会被拖垮。 

不否认年检确实是一个重要的环节， 其目的就是帮你找出身体中的隐患，可是这也要了解之中的一些误区。做年检确实很重要， 但要有看你岁数和心智，因人而异,  而且对其要有个认识，因观念不正确可能会让小病转为大患， 人能做的是身心健康地生活，从而使自己的一生最大限度地少生病。