发表评论-迷糊小主-万维博客-万维读者网（电脑版）

设万维读者为首页

万维读者网 -- 全球华人的精神家园

广告服务

联系我们

关于万维

首　页

新　闻

视　频

博　客

论　坛

分类广告

购　物




迷糊小主的博客
迷糊小主不迷糊
		https://blog.creaders.net/u/11784/ > 复制 > 收藏本页

我的名片

迷糊小主

注册日期: 2016-10-21
访问总量: 207,741 次

· 神奇的山药~~~

· 据说多吃这些食物，可以解乏提神

· 排毒食物大盘点，你吃对了吗？

· 睡对时间是最好的排毒方式

· 爱护眼睛，多吃这些食物

· 有毒的常见食物

· 贫血多吃这些补血食物~~

【迷迷糊糊】

07/01/2018 - 07/31/2018

06/01/2018 - 06/30/2018

05/01/2018 - 05/31/2018

04/01/2018 - 04/30/2018

03/01/2018 - 03/31/2018

02/01/2018 - 02/28/2018

01/01/2018 - 01/31/2018

12/01/2017 - 12/31/2017

11/01/2017 - 11/30/2017

03/01/2017 - 03/31/2017

01/01/2017 - 01/31/2017

12/01/2016 - 12/31/2016

11/01/2016 - 11/30/2016

10/01/2016 - 10/31/2016

发表评论

敬告：您的浏览器已关闭活动脚本，开启后才可正常使用！

作者：

用户名：

密码：

您还不是博客/论坛用户？现在就注册！

评论：

胃寒该吃些什么？

1、性温的蔬菜，如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。 2、养胃薯类，如红薯、山药等。 3、羊肉汤，这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。 4、暖胃的粥，喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。 5、可以保健暖胃的药材，如茯苓，具有健胃、安神和增强抵抗力的作用。 6、补气食物。胃寒属于脾胃阳虚的一种表现，所以可以选择温阳补气的食物，如香菜、生姜、桂圆等。