近来看国内的综艺节目，常见台上的导师说这参赛着者有颗“玻璃心“， 好生奇怪， 后经国内朋友微信点拨， 才明白这是指那些过于敏感和缺乏安全感的人，他们生怕自己言行惹人不快，遭人白眼，有时就会无端的自责、伤心难过，这纯属顾影自怜嘛。由于这种人过于在乎周边人的眼光与态度，因而高度敏感，情感被外界和别人左右，使得他们缺乏自信， 心如玻璃， 一不留神就碎一地.......  

人心是个奇怪的东西，它能够给人带来无尽的力量，但有时一刹那间，玻璃心遭遇自尊心，彼此擦出的火花，那时候想控制亦难，会要了人的小命。对于在国内讲“人情”的社会，人的关系大于一切，有颗玻璃心多少有点不足为怪。来到海外，与老外简单的工作关系，及有距离的“生活”关系， 本应该一切坦然， 眼光清澈。可问题是我们来海外这么长时间， 融入主流社会到底有多深..... 常常还是不得已回归到周边中国人的圈子里，这或多或少将有些人的这份玻璃心敲碎， 把周边人“当回事”也就死灰复燃 -：）。想一想，我们老中到哪都会不自觉地建立个圈子，咱文学城也不例外，之中的事与人，难免让你不得不染上玻璃心 -：）

我想每个人都有类似软弱的一面，尤其到了一定岁数表现可能更强烈一些。俺有一个朋友，他非常在乎别人对他的评价，即使是一两句绕弯的话也会第二天跑过来问这话里的潜台词。另一个朋友，是那种别人说了什么他都会强烈的反弹，时而还记在心里，导致不爽。有些人总揣着一颗小小心，跟他们开个玩笑逗逗乐吧，他们说你触碰了底线，你给他们推心置腹地提出建议吧，说你伤害他们感情，那种感觉和被碰瓷一样一样的。

有些人自尊心太强，对很多事情都太敏感太在乎，其实这样的人应该进入娱乐界，在那里可发挥自己的细腻和敏感的感情 -：） 但是运用于生活， 就会常常心碎， 所以自己首先要认知， 告诉自己，别太把别人太当个事儿，也别太把自己当个事儿。在乎周边人其实与存在感和自我认知有关，与成长的背景也有关，只能自己不断成长，其实用修炼更合适。多把注意力从人身上转移到喜欢的事情或者爱好上，对人降低期望。另外最重要的是多些阅历，见的多了，就像近来大伙说的天上飘来五个字“那都不是事”。不喜欢的人或者事情走开就是了，人真没办法讨好所有人。因而，做好最真实的自己，放弃心中的“小我”，心若盛开，清风自来，心对大海，春暖花开。