健康功效

春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

南乳春笋的做法

• 1.准备材料备用

  
  

• 2.春笋洗净去壳切段备用

  
  

• 3.冷水下春笋，大火焖煮

  
  

• 4.水开后再煮5分钟，捞出沥干水份备用

  
  

• 5.热油锅爆香蒜瓣，倒春笋爆炒片刻

  
  

• 6.加糖粉提鲜，倒南乳汁，倒料酒

  
  

• 7.搅拌均匀焖煮至汤汁收干即可，撒葱花

  
  

• 8.一道美味的南乳春笋就做好了

  
  

• 9.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧

  
  

小贴士

一定要冷水煮春笋，这样比较脆嫩