孟子的‘養生呼吸法’是訓練浩然之氣。

（不知您作何感想，

  反正我感到自身的浩然之氣太少了……）

孟子曰：

“吾善養吾浩然之氣，其為氣也，

至大至剛，以直養而無害，

則塞於天地之間。

其為氣也，配義與道；

無是（若不是這樣做），餒也。 

【餒něi 沒有效果。】

是‘集義’所生者，

非‘義襲’而取之也。”

（意思是，

浩然之氣是用正義和道德累積而成的，

反之，如果沒有正義和道德存儲其中，

所謂之氣就會消退無力了。

‘集義’與‘義襲’是有區別的。

‘義襲’是膚淺地做些好事

 或時斷時續地做好事,等）

 （取自網絡圖片)

   謝謝。