孟子的‘养生呼吸法’是训练浩然之气。

（不知您作何感想，

  反正我感到自身的浩然之气太少了……）

孟子曰：

“吾善养吾浩然之气，其为气也，

至大至刚，以直养而无害，

则塞于天地之间。

其为气也，配义与道；

无是（若不是这样做），馁也。 

【馁něi 没有效果。】

是‘集义’所生者，

非‘义袭’而取之也。”

（意思是，

浩然之气是用正义和道德累积而成的，

反之，如果没有正义和道德存储其中，

所谓之气就会消退无力了。

‘集义’与‘义袭’是有区别的。

‘义袭’是肤浅地做些好事

 或时断时续地做好事,等）

 （取自网络图片)

   谢谢。