万物复苏的春天，给人光明向上，朝气蓬勃的精气神爽。
燃鹅，春天气温回升快，风多雨少，空气干燥，是容易上火的季节，有些人感觉鼻喉不舒服，口干舌燥，即使喝了水也觉得口渴。
下面： 剧团这两天做了一汤来解决这个问题，即冰糖银耳汤。
银耳是蘑菇类最有滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。 对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。
银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 主治肺热咳嗽，肺燥干咳，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血"。
做法： 如何把银耳汤煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小时以上，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间大约一个小时就可以了。 口感滑润，香甜醇美。 这次煮的是纯银耳，没有加其它东西，最后放入冰糖。
银耳还具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。 它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。 虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力 等。 熬制一碗银耳汤，上述问题可以得到一些缓解，何况银耳汤口感滑润，香甜醇美。还属于美食一汤
今年春天春游所拍的藏红花：
经过漫长黑暗的冬天，春天早早来临，虽然风大，空气中依然弥漫着寒气，但是已经阻挡不了我们的春心，外出踏春，拜访圣地。
温暖的地带，鲜花盛开，桃花红了李花儿开，在北欧寒带，春天最早走地皮冒出来的是藏红花，贴近藏红花，空气中弥漫着浓厚的藏红花香料味道，藏红花瑞典人冬季用来做藏红花甜面包，在冬季有活血通经的作用。 
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