最近2天，連續做了3個嚴重焦慮型客戶遠程催眠輔導。有因為工作焦慮的，有因為個人不良習慣焦慮的，也有因為婚戀關係焦慮的，效果都很好。

因為內心焦慮，這幾個人開始時都不容易進入催眠的狀態，或者進去一會兒，馬上又開始亂想起來。用了多種催眠和NLP的方法，才讓他們的頭腦安靜下來。昨天晚上的那位客戶，原來計劃2個小時的輔導，因為多次退出狀態，結果做了兩個半小時，才結束。

今天早上打開手機，收到昨晚客戶發來的一條信息：謝謝蔣老師，我心態好了很多，相信這對我一生幫助都很大。

這幾個客戶，都是做了一次2個小時就有很大的改變。一般的華人客戶，如果不是實在太難受，是不會找人做心理輔導的，也就是說，估計他們近期是不會再來找我的。

負面情緒包括憤怒，悲傷，恐懼，內疚，以及不喜歡自己等負面的信念和決定（limited decision）。清理掉這些負面情緒和信念，一般需要10多個小時。只有在所有這些潛意識中的負面情緒清理完以後，才可能真正達到脫胎換骨的改變。

在美國，澳洲等跟我一起參加NLP和催眠培訓的學員和朋友，為了保證客戶達到最好的輔導效果，很多人規定客戶需要在2-3周之內，做12-15個小時才接受客戶的輔導。

不久的將來，我也會按照這個模式提供服務，幫助客戶得到最好的催眠輔導效果！

自信心理教練 - 蔣海明