乙肝在肝病科裏面屬於非常常見的疾病，乙肝的危害性也是需要引起大家足夠重視。乙肝帶給身體的危害不言而喻，因此需要積極的治療才行，那麼得了乙肝怎麼辦？

在這裏必須提醒乙肝患者，在康複過程中，吃過多的食肉和糖類都是不可取的。乙肝患者在日常飲食當中一定要做到均衡才行，特別是自我體重一定要控制，乙肝患者盡量少吃鹹肉、油炸食品以及動物脂肪全脂牛奶等這些食物。

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乙肝患者禁一定不能夠喝酒，劃重點，酒精的安全劑量是“零”！比起喝多少為妙，實際上不喝酒對身體才是上上之策。勞累會過度消耗人體內的元氣和氧氣，導致肝髒能量供應跟之前相比會大幅度的減少，肝髒的抗病力也會變得大大的減弱，會使乙肝病毒在體內出現迅速擴散的現象。一旦病情處在波動期這個階段，因此患者需要在這個階段最好臥床休息和靜養康複。

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