《天上一天所含生命活力，
抵得上凡间百年的生命能量》 亲爱的朋友，
今天让我们继续说说那个神秘的时间吧。
宽泛地说，时间膨胀出现在如下两种情况：
（1）在惯性系中高速运动的物体，
比低速运动的物体，时间走得慢（即时间长肥了）。
与此相类似，
打坐人 体内的精微物质是处于高速运动中的，
并且这种高速，会渐渐趋于平缓，
这种状态是谓‘准惯性系’。
关于如何理解‘天上一日、人间百年’，
这里的所谓‘一’或‘百’，
是以什么做标准的，如果没有共同的标准，
那‘比较’就无从说起。
比如，猪的体重与狗粮就无法比较，
二者没有可比性
（二者没有共同的标准或尺度）。
想来想去，所谓‘天上’‘人间’
二者相互比较的共同尺度，
唯有‘生命周期中的能量’，
或曰：二者共同的比较标准
是‘物质运动中所含生命活力的数量’。
即，天上一天所含的生命活力，
抵得上一个人在凡间活100年所累积的生命能量。
（2）在星球范围，拥有较低势能的时间，
比拥有较高势能的时间，走得慢（时间膨胀了）。
住在底层的人，会比住高层的人，多喘一会儿气。
但是这一长（zhang）出来的气，小得无法觉察。
这类‘时间长肥’，叫‘引力时间膨胀’。
‘引力时间膨胀’同样要对比着说，
并且‘引力时间膨胀’也是实际发生着的， 例如：一位塔顶的观测者，会觉得地面时钟走得慢， 而地面观测者，觉得塔顶的时钟走得快， 这些都是实际发生的 （‘引力时间膨胀’ 对于每个观测者都是真实发生的）。
总的来说， 世上没有绝对的时间， 世上只有相对的时间。
友提：一旦启动了思维，就要抓住一个参系系， 以此为基点展开思维， 不能像两面人似地两边游移，否则想着想着就乱套了。
引力（重力）与时间有关， 这在过去是不被人们关注的 （最多也只是认为，体重超标的胖子， 对他们而言，时间过得慢）， 但是广义相对论第一次提出， 引力场（重力场）影响时间的测量。
【说明1】引力时间延迟实验
引力时间延迟，可以在太阳系中进行的实验得到验证。 这种时间延迟是指当雷达*信号途径一个大质量天体时， 在观测者看来, 这个信号发射到指定目标以及返回的时间, 都要比没有大质量天体存在时所需的时间略长。
*雷达（RADAR），是英文“Radio Detection and Ranging” （无线电侦测和定距）的缩写。 将电磁能量以定向方式发射至空间， 借由接收空间存在的物体反射的电波， 可以计算出该物体的方向、高度、速度等。
【说明 2】
引力时间延迟和光线偏折光子的路径在引力场中会发生偏折， 即当光子途径一个大质量物体时， 光子的路径，会朝向物体发生弯曲。 光线偏折现象相关就是前面提到的引力时间延迟： 引力场中光的传播时间， 要比没有这个引力场时，时间传播略长。 【说明 3】
引力时间膨胀（即引力时间延迟） 总的来说，引力时间膨胀， 是指在宇宙有不同势能*的区域， 会导致时间以不同速率流过。 引力所导致的时空扭曲越大， 时间过得就越慢。 爱因斯坦最初预言这种现象， 其后由广义相对论的实验证实。 其中一种证实方法， 就是把两个原子钟放在不同的高度 （来自地球的引力效应会有差异）， 它们在一段时间后所测的时间， 会有‘些许’不同。 其差别极小，甚至要用纳秒作单位 （纳秒是一秒的十亿分之一）。
*势能（Potential Energy），亦称位能， 是储存在物理系统的一种能量， 是用来描述物体在力场中做功能力大小的物理量。 势能表示物体在特定位置上所储存的能， 可以描述做功能力的大小。 在适当的情况下，势能可以转化为动能、内能等。 【说明4】引力红移 引力红移，指的是光波从引力场源 （如巨大星体）远离时， 整体频谱*会往‘红色一端’偏移， 亦即发生“频率变低，波长增长”现象。
光谱线这种位移称为‘红移’。 若是相互接近， 频率会变高，称为‘紫移’。 紫移，又名‘蓝移’。
*频谱可以表示一个信号是由哪些频率的波组成的， 从中可以看出各频率波的大小等信息。
光波从一个大质量物体表面射出时， 频率会发生红移
*电磁波频率从低到高，分别列为无线电波、微波、红外线、可见光、 紫外线、X 射线和伽马射线。电磁波谱波长有长到数千公里， 也有短到只有原子的一小段。短波长的极限被认为， 几乎等于一个质子大小的10^22分之一； 长波长的极限被认为，等于整个宇宙大小。
如前述，从引力势阱*射出的光会发生红移； 还有一种情况是，射入引力势阱的光也会发生蓝移， 归纳这两种现象，统称为引力红移。 *势阱，是粒子在某力场运动时， 粒子在某一有限范围内势能最小， 形如陷阱。 图示表示的是电子的势能图。 图形类似一个波的形状，当电子处于波谷， 就像处在一口井里，很难跑出来，称为势井（势阱）。
‘引力时间延迟’与‘引力红移’的区别在于,
引力时间延迟，是引力场造成的时间延迟， 引力时间延迟不改变信号的波长。
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