各種病菌，乃至癌細胞等毒物都有遇熱即死之特性，高溫消毒及其原理即屬此列。冬天感冒流行外因緣於溫度低，病菌容易存活並流行、傳播；內因則是人體體溫低，免疫力低下宜於病菌繁殖，導致“感冒”等病症發作 （冬天穿少了衣服容易感冒就是這個道理）。發病以後， 為什麼人體體溫升高而“發燒”？因為體溫升高可殺死不耐溫各種病菌。故“發燒”乃是人體與病菌激戰的一種“自然物理”現象。 春夏開始，氣溫升高，病毒開始消亡，流感乃止。一言以蔽之，人體體溫升高（內因）加空氣氣溫升高（外因）可以有效殺滅病菌，挽救生命。

最近瘟疫流行牽動全國乃至世界。筆者思考大家可否簡單利用上述“熱”效應來進行有效防治？

如何進行？ 那就是自我調節內、外因小環境，製造人工初夏。換句話說，就是利用空調、暖風等加熱室內溫度、穿厚棉衣、使力等各種方法使人微汗如入初夏。配合飲用姜水等令人發汗，達到身體內、外皆“熱”，不給病菌留下任何涼爽而適宜的生存空間。一天數次，一連幾天應該見到益效。此法即便效果有限，也絕無任何害處。

需要注意之事項：身體不可因出汗而缺水，不可“捂”過頭而中暑、更不能因熱而突然“享受”各類涼爽。這樣反生疾病，不如不做。

關鍵特殊時期，除正規醫療外，惶惶觀望被動盼春待夏，不若舉手投足簡單行動一試。