這個鼠年真是不一般，剛剛經歷了在中國的舉國抵擋新冠病毒，一路有驚無險地‘逃回’英國，不久就趕上意大利成為歐洲的病毒集散中心，新冠病毒已經在歐洲呈現星火燎原之勢，我還得繼續抵抗。有一些思考拿出來和各位分享一下。

首先說好，我這麼一說，您這麼一聽，千萬別當真，也千萬別不信。別當真，是因為咱一個幹了幾十年工科的，不是醫學的科班出身，講不出基本的病理和臨床原理，別說是西醫，連中醫都不如。別不信，是因為畢竟也和感冒病毒打了幾十年的交道了，不能說是久病成醫，也算是久經考驗的老戰士了，對於病毒侵犯人體導致發病的基本套路還算略知一二。

去年臘月剛剛回到中國時，武漢還沒有封閉，但已經出現病例，並引起了國內機場的關注。有一個攝自上海浦東機場的小抖音視頻，名叫‘活捉武漢人’。對不起，俺給武漢的同袍們道聲歉，但那個視頻確實就是這麼叫的，裡邊是在機場外的路邊，一輛完全封閉的手推車，把一位剛從武漢來的航班上下來的患者移送到一輛救護車上。很短，但是很震撼，甚至有些恐怖，畢竟是和平時期的大上海嘛！

然後就是中央一聲令下，各地的各級政府聞令而動，在廣大的鄉村地區封村了，在城市的各個居民住宅區封區了。既然是中央的決定，那新聞里說到一定是疫情如何如何嚴重，如何如何需要高度重視、高度警惕，搬出來幾撥的專家、院士一個個口若懸河、信誓旦旦。但是都沒有準信兒，因為人家代表官方說話，是要負責任的。這不，記不清哪一個院士認真地說到‘至今還沒有發現有人傳人的證據’，這可是標標準準的漢語普通話的學術表達方式，立馬硬是被媒體和普羅大眾‘翻譯’成了‘不會人傳人’，天地良心哪！到現在滿世界的中文媒體還在聲討那位院士發布了假信息。

但是，聽別人講話就要準確理解講話者所表達的意思，別胡扯。概括起來，對這種病毒所觀察發現的是，尺寸極小，要在透射電鏡和掃描電鏡（註：兩種電子顯微鏡，前者可以分辨出一千萬分之一個毫米的顆粒，後者也能分辨出百萬分之一個毫米的顆粒，這個沒問題，咱就是幹這個的）里才能觀察到，具有眾多的球形外貌和向外放射狀的觸角，形同皇冠。於是被成為‘冠狀病毒’。這些東東各位都看到了。

這種病毒所引發的初期病症主要是肌肉酸疼、乾咳、也許發燒（是‘也許’，因為後來發現了沒有發燒的感染者），到了中期就發展成呼吸困難，那就離危重病房不遠了。寫道這裡，就發現這些症狀和‘病毒性感冒’是一樣的。但又不完全一樣，那是當然，不然有必要大動干戈全國封城封村？所謂‘一樣’，應該理解為這種冠狀病毒與病毒性感冒病毒侵入人體導致的初期症狀是一樣的，也就是說感染的渠道是一樣的。從一般的病毒性感冒發病過程來說，一旦出現口渴、肌肉酸沉，對不起，您已經開始進入一個感冒的流程了，然後才是鼻塞、發熱、咳嗽等等。如果在這個時候能夠把它抑制住或者完全化解，就是‘不戰而屈人之兵’。但是，在中國國內期間，我竟然沒有聽到任何一個媒體或醫生出來分析一下這個‘新冠’與普通病毒的相似與差異，也許是人家說了而我沒有聽到？暫且不論。

可是，人家英國的國家防疫平台在第一時間就給‘新冠病毒’下了這樣的定義（大意如此）：許多感冒疾病是由‘冠狀病毒’引起的，這次發現的引起肺炎的病毒是一種不同於其它冠狀病毒的新類型的病毒。既然是這樣，就好說了，先按照抵抗病毒性感冒的手段來治它。

一般性病毒感冒的發病套路是肌肉酸疼、口感（咽喉炎）、鼻塞（發炎）、氣管炎、支氣管炎，同時病毒感染會影響到其它臟器的功能，引起併發症。其中咳嗽的原因其一是咽喉和氣管的炎症，另一方面是分泌物（痰）的增多，而咳嗽是將痰排出體外的正常生理反映。

好了，白活了這麼多，該對症下藥了。以最簡易的辦法預防、抵抗新冠病毒，不妨試一試下面的套路：

1. 心情保持愉快，睡眠保持足夠。這不是廢話嗎？不是。因為人體的抵抗力既是天生的，也離不開平時的培養。在這裡就不提保證營養了，因為現在絕大多數人都是吃貨，誰也不捨得虧了自己的肚皮。但是好心情卻是不一定人人都用。就像我前兩天侃了侃‘感恩’的話題，幾個貨還上來謾罵，像是刨了他家祖墳似的。其實一個人如果常常感恩別人的施予，一定會有更多的好心情。睡眠的重要性也一樣，人的生理系統需要周期性的自我休整、恢復，才能保持足夠的免疫力，這個許多人比我懂。

2. 嚴防病毒的侵入。就是個人衛生、環境衛生，什麼勤洗手、戴口罩、免聚集、免握手、免接吻等等，外邊的宣傳已經鋪天蓋地，就不多說了。

3.將病毒擊殺在發病之前。中醫治療，將病症分為‘表里’，‘外感風寒’屬於表症，包括微生物引發的感染。例如用藥物使人體發汗，可以將感染物排出體外，許多中醫師都會這個辦法。不過我特別推崇的是薑湯紅糖，其中生薑是廣譜型抗病毒食品和草藥，對於我來說特別見效。至於其他人靈不靈，難說，不妨先試試。紅糖不同於白糖，有收斂作用，可以制止病毒感染小腸引起的腹瀉，保持正常的人體對水分的吸收。

4.化痰。一旦病毒侵入了肌體，引起了從氣管到肺臟的炎症，治療的一個重要側面就是如何將體內產生的分泌物順利地排出體外。剛剛讀到一份新冠肺炎死者的遺體病理解剖報導，講到肺泡壁上充滿了血管膨脹後產生的分泌物應該屬於此類，這類排泄物堵塞了正常的氧分子的傳輸界面，結果導致病人缺氧，被憋死了，物理性的呼吸機這時候是不起作用的。如何化痰？那得去問專業醫生了，預先聲明過，我不是科班學醫的，我要是懂的再多一些，早就去武漢前線了，也沒時間在這裡閒侃。

目前正值全球性的抵抗新冠肺炎時期，但願各位身體健康，逢凶化吉，遇難呈祥，您還能天天上網讀博客。

喔，差點忘了寫：我家裡現在熬的防病藥湯是生薑片、白蘿蔔片、橘子皮和紅棗。