今天一早就被我美國群的“戰友們”的一則消息嚇得panic. 美國媒體透明，而且唯恐你不能及時知道最新消息，各地各級政府，醫療機構以及發自CDC的消息每日更新進入我的郵件箱。我的美國群里的信息，尤其是當地信息比我查郵箱還快。
這不，這條消息是：任何OTC的退燒藥，除了Tylenol（撲熱息痛）以外，發現都會加重新冠病人的病情。不清楚藥理。我急忙上我的浴室藥箱查看。不得了，有退燒藥但不是Tylenol。乖格隆迪隆，趕緊給在外面的先生打電話。他這周就休假在家。但一早婆婆的老人護理院來電通知,要他給婆婆補充需要的用品。我們已經被通知不能再去看望婆婆了。所以我們只需把給婆婆買的用品放在門口，會有護士take care.
先生一溜煙出了門，走之前我查看了地下室，找出一包一次性手套讓他帶給護士用。他帶上蛋白奶，一次性尿褲，然後去了沃爾瑪。買了婆婆需要的東西就送了過去。
我的電話過去了。先生正在回家的路上，聽了我的話，如接到長官的指令，調轉車頭急火火地再次去了沃爾瑪。據先生說，今天沃爾瑪里的購物者流量如常。疫情相關衛生用品依然沒有補上貨。Tylenol只剩最後一瓶，還是在其他的角落被他發現。我猜今天消息一出絕對又是一輪對Tylenol的搶購。我們誰也不知道一旦發了燒，測試的結果會是什麼，但是家裡備上Tylenol作為“戰略物資”還是必要的。不用多囤，一瓶應該足夠了。
立下一等功的先生回來後我就叫他趕快去用鹽水漱口。當然他是戴着口罩出的門。
其實我今天是要分享一個我的兩個對抗病毒的小妙招。先放鬆一下，看看我宅在家裡期間做的藝術品，希望大家看後能露出笑容。留言點讚哦。 這幾幅是一個系列。都屬於綜合媒體。 
----------------------- 無論什麼感冒，都是在一個人的免疫力下降時所得。如果初期可以想辦法制止，是可以免去後面的受罪和服藥看醫生。也不會讓家裡人無辜受感染。目前我們還要儘量減少外出，醫生診所更是要儘量避免。
我前一陣因為經常外出，活動也比較密集，可能是遭受了輕微感染或者也許就是花粉過敏，總之，當有一天早上我受凍着涼後便開始了流鼻涕打噴嚏的症狀。然後逐漸感覺睏倦，喉嚨發乾。我知道這是我每次發生“感冒”的一貫開始症狀。 我可不想去看醫生，更不想接着受罪。所以這次我及其地重視了起來。我停下一切，把自己當個病人看待。臥床（多數臥沙發）在家。我身邊總有個水瓶。我不停的喝水，喝茶，VC沖劑，各種飲品。總之保持喉嚨濕潤。再有就是一天含服Cold - EEZE，或者Zinc 喉糖4-5次。藥房超市都有賣。 Zinc 是已經被醫學證實可以抑制病毒細菌在喉嚨中繁殖，繼而落入肺里造成肺炎的良方。
我們不停的含水，漱口，飲水都是為了把病毒細菌衝下胃裡，讓胃酸殺死它們，而不是讓它們落入肺里。所以當我們覺得口乾時就應該警惕了，這其實就是個信號，這時候補救還來得及。如果耽誤，接着一定是喉癢，喉痛，然後咳嗽。。。然後就徹底病倒。這前一兩天是非常關鍵的。
另外我的經驗就是，休息是非常非常非常必要的。在我徹底休息的兩天后，很明顯的，我的體力開始恢復，再加上我的妙招，喉嚨初期的不適感，乾熱感消失了。
我要去喝水了。篇幅不短了，第二個小妙招我看留到明天說吧。希望大家利用隔離期，養精蓄銳。多多享受家庭生活。祝大家身體健康！
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