起源于昨天接孩子们回来的时候她们在车上打闹，老大一个东西就砸到我身上。我气死了，以往说过多次，别人驾车的时候不要打扰，安全问题，因此就很生气地宣布今天晚上的冰激凌没有了。老大很委屈的样子，说，“妈妈，你这么容易生气，你不好。”我一听，你讲不讲理啊，做得不对别人还不能生气。转念一想，好像的确不需要生气，自己的情绪控制的确是个问题，做错事需要惩罚，但是如果用生气的语气讲出来，孩子关注的就是你生气的态度，可能误会父母是对自己本身，而不是这件事情生气，因此要孩子接受教训，我觉得更好的方法是不带情绪，然而态度坚决的宣布做错事的惩罚，这样孩子就能够关注这件事，而不是被父母的态度所影响，她就不会带情绪，而明确地知道下次该怎么做。 很多次都有这样的问题，当我带情绪的时候，孩子就不会反省自己的错误，而是也做情绪化地反应。而自己态度平和的时候，孩子就比较容易接受批评和关注与改正了。

再次提醒自己，做父母，除了爱心，还需要耐心，方法和理解尊重。