最近看到了自己身上的一個可喜的變化。以前如果發一個短信，對方過了很久才回或者不回，心裡會有一點不舒服。但最近這個不舒服的感覺從過去1分的不舒服（最高是10分）現在已經降低到0.1分了。這說明我的臉皮變得越來越厚了。

最近我碰到一個催眠老師，我付了300美金，讓他為我做一對一的輔導。輔導的時候，我問的問題，他沒有直接回答。說這種問題只有在他的1萬美金的套餐中才會回答我。想讓我購買他的1萬美金的套餐。如果是以前，他這麼說，我心理會非常不舒服。但是這次他這麼說，我沒有什麼不高興。我說你不願說沒有問題， 你願意跟我講多少就講多少。最後一個小時的輔導，效果也不錯。我收穫的價值也遠遠超過我所付的300美金。

後來我買了他的一個在線培訓產品。看了他的視頻，收穫很大。我很高興的在視頻下面留言，說了一些感謝的話。結果發現他把我的留言刪除了。他把我的留言刪除可能是因為我提到了他的老師的名字，他不想讓其他人知道他的老師是誰。他的老師也是我的老師。 他把我的留言刪除我也沒有什麼不高興。前幾天給他在Facebook發信息，他沒有回，我也沒什麼不舒服。

這個進步應該歸功於去年底我跟另外一個老師做的心理輔導。這個老師的心理輔導方式跟我很類似，也就是解決的同一個層面的問題。 因為我自己的問題看不清楚，我找人幫我分析一下。 他的收費是350美金一個小時。 我在他那邊上了4次課，最大的收穫是解決了我過去被別人拒絕時，會產生的那種shame羞恥感。現在再有被拒絕的事情發生，那種沒有面子的感覺真的大大減少，至少減少了90%。所以前幾天連續被拒絕幾次，我都沒有什麼難過的感覺。

每個人都有問題，包括做心理輔導師。我輔導別人的效果已經很好，但同時我也在接受別人的輔導。你現在應該知道為什麼我心理輔導只做了5年，卻比做了25年心理輔導的人效果還好的原因了吧？[微笑]