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白熊的博客  
一次從泳池中出來身上冒着熱氣水從身上淌下來同學戲稱看像不像從水中上來只白熊?由此得名!  
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波馬日體驗和記實
   


一 . 終點線

  

final line.jpg


這條波馬終點線是9/6/2020在波士頓 剛剛油漆好的,馬上就引起了來自世界各地的滾滾浪潮,我就是浪潮里的一朵浪花。


2020 年的波馬賽事因為疫情,一波三折,先是推遲,接着取消了實體賽改為虛擬。波馬日終於在9/5-9/14 之間實現了。跨過這條終點線的 3萬多名跑者,絕大多是沒有來到波士頓,而是在世界各地,在草地上,沙地,山地,操場的跑道,林間的小道,甚至在家裡的後院草坪上,酒店的房間有限的空間完成的。

 

DASH2020 波士頓群.jpg


對於DASH說來,從中國上海的黃埔江畔,美國的馬里蘭州,到達拉斯普蘭諾的學校跑道,都有他們的身影。經管跑道的路況各異,但是在衝線的最後時刻,他們面對的都是 124th 波馬的終點線,一條自己理想的終點線!

     

如果說,一個人的模樣就是他的靈魂的話,在終點線前,我的靈魂已經出竅,忘乎所以地,不管不顧地大喊着:波士頓,我來了!人還未跑到終點線,靈魂早已衝過了終線。雖然不太雅觀,張牙舞爪,得意忘形,但這就是我。 一個理想實現了!這是我的第47個馬拉松,離我跑第一個馬拉松過去了8年。


xinji Li at final of boston Marathon 2020.jpg




二. 波馬 App


2020年真是不平凡,怪事連連,什麼都可以在網上進行。開會上課用ZOOM ,教會崇拜用ZOOM,就連合唱團唱歌也ZOOM。可以想象宴會,是不是都可以在網上進行,告訴你菜譜和做法,讓你體驗?那麼,跑步呢?馬拉松呢?一時間Virtual Run 漫天飛,波馬之後,有英倫馬,英倫馬之後是紐約馬,這個扭曲的世界,一切都可以虛擬一番了。但是馬拉松的距離沒有縮短,完成時間可以隨意,跑累了走,走累了吃,睡上一覺醒了接着跑。這就是Virtual Run。

當跑完波馬Virtual Run Experice之後,體驗它的確是宴會,是自己做菜,自己吃,自己說好的宴會 ! 

波馬App 0.jpg

波馬Virtual App 3.jpg

         

 

                                                                      

三.馬拉松花絮


在成功的男人背後有女人,在成功的女人背後有男人。DASH 波馬勇士有強大的後援支持,有照片有錄像。可惜先生為太太陪跑的照片不知哪去了?但是,DASH唯一《馬拉松六星得主》朱梅芳,為Wendy陪跑,照片為證!

   

陪跑 1.jpg

波馬陪跑 2.jpg

跑者與支援團隊.jpg

   

波馬日裡有周末,也有工作日,很多跑友來陪跑,來攝像,來服務,甚至攝像無人機都派上了用場。而陪跑的跑了多達十英里。他們因為工作不得不提前離開,沒有留在合影裡面,但不能不提到他(她)們,並且感謝!正是因為有了這些DASH 跑友的奉獻,DASH越來越壯大。一個人跑一百馬拉松也比不了影響一百個人去跑馬拉松!在不遠的將來,DASH 成員里《馬拉松六星獎牌》獲得者,會越來越多,且指日可待!



四.波馬日後有講座


9月份的達拉斯。日常的氣溫都在80-90°F。但是,9月10日這一天,僅僅因為昨夜下了一場大雨,洗去了德州夏秋的炎熱,帶來了短暫的涼爽。 實際氣溫只有63°F ,既然老天有成人之美,我們更是抓住了時機,獲得了體驗!

波馬日後有講座!波馬跑者郝平海結合自己的跑步訓練與讀書體會,談了一個普通人如何蛻變成馬拉松破三跑者的。對那些剛剛踏上馬拉松之路,想進四小時,想BQ,想破三小時的人,以及想要跑馬拉松還未嘗試的人,猶如黑夜中的燈塔。

 

pinghai Hao boston 2020.jpg

                       馬拉松途中跑控制心率


而我從他的講座的最大獲益是,他明確的指出:馬拉松不是健身跑,是一種Hobby,一種Philosophy ,一種生活的態度,是上了賊船,不得以的一種感覺。你沒救了,只能一直跑下去,生命不止息,奔跑不停止!

這還是一次跑完之後不能馬上得到獎牌的馬拉松,仍需等上數日,才能從Amazon寄來獎牌和T-Shirt。

2020 Boston marathon medel.jpg


 
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