如何走出PTSD：一个佛祖的小故事

话说，古代印度沙瓦提城有位身材苗条，端庄秀丽的姑娘，我们就叫她杰西卡吧。她嫁给了一位年轻的富翁，也生了一个儿子。但她的儿子却在刚学会走路时因故去世了。她为此痛苦不堪而不能自拔，整天抱着儿子的尸首，到处请求人家，能不能救救她的儿子。人们都认为她已经疯了。

有位智者，看见她可怜的样子，就决定送她去见佛陀。这位智者告诉她：“你应该去见佛陀，他有你想要的药，去吧！”。听智者这么一说，杰西卡赶紧抱着儿子的尸体，去请求佛陀救活她儿子。

佛陀听了她的诉说，就答应救活她的儿子。杰西卡听了，似乎看到了希望，精神为之一振。佛陀要她到附近的村子里，去要一把米来（也有说是芥子的，木香的），但有一个条件，就是那把米必须来自于家里从未有亲人去世的人家。她心想有救活儿子的希望，兴奋起来，就挨家挨户的问去要。每户人家都很乐意帮助她，但她就是找不到一户从没有亲人去世过的人家。天色渐渐向晚时，她才明白，不只她有亲人过世，而且，她也知道死去的人比活着的人还多。她的态度因此变了，慢慢不再执着于儿子的死亡。她也慢慢明白了佛陀的教导：有生就有死。于是，她埋葬完儿子后，就回去告诉佛陀，找不到一户从没有亲人去世的人家。杰西卡渐渐明白了生命的变化无常。

说这个故事，是因为这次总统选举似乎在万维的读者和博主中，造成了不少人的 PTSD。自从本月3号晚美国的总统选举开始计票到今天，大概一半的美国人经历过由悲转喜，而另一半则由喜转悲。由悲转喜的不去管他们了，让他们喝个够吧。但有喜转悲的人里面，有些却一时转不过弯来，出现了PTSD症状。有的还很严重。譬如有人从选前和计票刚刚开始时的“信心爆棚”，“床铺赢定了”，甚至“大赢390张选票”，到4号早上的“美国完了”的伤心哀哭，到看到各种选举作弊的谣言，看到了各种床铺早已精心设计圈套克敌制胜的臆想，看到了各种床铺的翻盘计划，又由大悲转大喜，由垂头丧气到斗志昂扬。估计再过一两天，等床铺承认败选时，又要啼哭哀嚎“美国完了，民主完了，世界完了”。这样的大喜大悲，时喜时悲，对身体和精神都是非常有害的。

所以就想起了佛陀的这个小故事，希望有所帮助。