一．马拉松途中的笑

一个马拉松跑下来，3个多小时，4个多小时，5个多小时！你是否注意到跑马的人的笑？

跑3 个多小时的人，跑那么快可能没有时间笑了，就是说顾不得笑了。最近，DASH 猛将，赵猛在最近几个月里连续三次PR ,跑到2小时35 分左右（11/08    2:33:37）。但是，这么好得成绩也是来之不易的，用他自己的话说，“ 最后几迈想Quit  ！ 跑完后，终于倒下了，屁股好疼。”

最后他得了一个这么大的奖牌！是个大牛排，到这时候，他才笑！

这个大牛排在DASH微信里一时激起千层浪，有多少人暗暗下决心，要你追我赶，要PR，要吃大牛排。

十一月初的London马 虚拟跑时，DASH 的Herry Wang 创造了自己的PR 成绩，他说最后几迈真难受啊！估计也是笑不出来。显然，想PR 的，都把笑攒到PR之后了。

可是有一个人很特别，李伟刚跑波马虚拟跑时，破了3 小时显得很轻松，总是显露出一种神秘的笑，这种神秘的笑，让人想起蒙娜丽莎的微笑。从头一直笑到尾，人家可是PR 与微笑俩不误呀！你看，

说了不断创造PR 的DASH 跑友们的笑，最后轮到我了。我也是不断地PR，不过是负的，就是说越跑越慢，可能是跑的途中尽笑了，

有人把我跑步是总低着头形容成低头找钱跑，别人是昂头挺胸面向前方，似乎钱在前面，而我好像是钱在脚下，没有见到钱时就想着怎么花钱了，要不怎么总是低着头跑呢，还时不时的笑出来？我可不是偷着笑，趁人不注意笑二声，而是一边跑，一边笑，一边聊。跑的慢了，在不笑二声太委屈自己了吧？

告诉你我为什么笑了吧？我注意到自己不笑的时候，总是一幅苦瓜脸 ，十分难看。或者是在苦笑，就像犯了什么错误似的。这副苦瓜脸的记录在几十次马拉松的官方照片 中，总想推销给我让我付钱买下来。寻思一番，还不如低头跑招人待见。

 途中跑时的苦瓜脸

  途中跑时的轻松笑

                                            终点前，得意忘形的笑

但是，跑到最后终于跑完了，再累再苦也是要笑的，而且这时笑就不用掩饰了，是自然流露。

二．由公鸡打鸣不同想起的

最近在网上看到公鸡打鸣，国与国之间还有差异。既然公鸡打鸣是报晓，催人奋进，我是不是也学公鸡一样在马拉松途中，高吼一声，给自己提提神，给同跑的人一个鼓舞？想到这，下定决心，每跑一迈，大吼一声 ！

London马那天，当我跑完第一迈时，一声吼叫，气出丹田，“我跑了一迈 ”，嗨 ！这时是不是想起了 “风烟滚滚唱英雄，四面青山侧耳听，晴天响雷敲金鼓，大海杨波做和声 ”？  不论想没想到，反正大叫一声的确很振奋人的，每次喊完，我都感到要飞起来似的。

就这样，我边跑边喊，不之不觉的就跑了20 迈了。显然，大吼一声是要消耗能量的。 20 迈后居然抽筋了！其实，不是喊的多消耗了能量，是自己没控制住速度，马拉松前半程的速度超出了我能承受的，就是不喊也无济于事！

走了1 -2 迈后就缓劲来了。

我大喊的时候，给后来的，没有听过我吼的人，瞎了一跳！

总的说来，果然像公鸡打鸣一样，有人喜欢就行！哈哈！