| 挑球是把對方擊來的吊球或網前球挑高回擊到對方 後場去，這是在比較被動的情況下採取的一種防守性技術。挑球有正手挑球和反手挑球兩種。
正手挑球：正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步，左腳在後，側身向阿，重心在右腳上。同時右臂向後擺，自然伸腕，使球拍後引。然後以肘關節為軸，屈臂內旋，並握緊球拍，用食指及手腕的力量，將球向前上方擊出。 反手挑球：反手握拍舉在胸前。右腳向左前方跨出一大步，重心放在右腳上。同時右肩向網，屈肘引拍至左肩 旁，然後以肘關節為軸，握拍經體前由下往上，用拇指第一指節壓住拍柄的寬面，用力將球擊出。 羽毛球實用技術（陳偉華）17 - 前場技術4 - 網前挑球 http://www.youtube.com/watch?v=DXgJRGPKH1k
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