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白熊的博客  
一次從泳池中出來身上冒着熱氣水從身上淌下來同學戲稱看像不像從水中上來只白熊?由此得名!  
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生命的軌跡
   

2018年的STRAVA記錄

       https://youtu.be/1H1v64kgRCw


 

 

1231 日,2020年的最後一天。屋外在下着雨,我坐在電腦前總結着跑步的又一年。

下面的棒狀圖是我2020 年跑步mile 的記錄,我的生命的軌跡。

為什麼要把跑步的記錄貼出來呢?因為2020 年是特別的一年,美國有一千多萬例新冠感染,32萬人死亡,疫情衝擊了全世界,就連南極洲也不能倖免。此刻,全人類都感受到了悲情和心酸,我依然能在堅持跑步,不能不說是神的恩典。

2020running records.jpg

STRAVA  總結了給每一位成員的表現,並發給個人。我跑了264天,總共347個小時,1968 mile ,高度落差 16,000英尺。跑了8 個馬拉松 3個真實馬拉松,5個虛擬馬拉松)。

5個虛擬馬拉松有Memorial day 馬拉松一次, Boston 馬拉松 2次,倫敦馬拉松一次,紐約馬拉松一次)

strava2045100679847384143.jpg

 

strava1590242817957560643.jpg

 

strava354529805553917434.jpg

strava2420492361225335565.jpg

 

strava2759168216415648658.jpg

 

strava3462052258957720862.jpg

2020 NewYork city Marathon virtual run.jpg


New York City Marathon Virtual run Race


 在看看2018年的STRAVA 記錄 https://youtu.be/1H1v64kgRCw

 

 

 

 

  

 

 

 

 


 
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