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白熊的博客  
一次从泳池中出来身上冒着热气水从身上淌下来同学戏称看像不像从水中上来只白熊?由此得名!  
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生命的轨迹
   

2018年的STRAVA记录

       https://youtu.be/1H1v64kgRCw


 

 

1231 日,2020年的最后一天。屋外在下着雨,我坐在电脑前总结着跑步的又一年。

下面的棒状图是我2020 年跑步mile 的记录,我的生命的轨迹。

为什么要把跑步的记录贴出来呢?因为2020 年是特别的一年,美国有一千多万例新冠感染,32万人死亡,疫情冲击了全世界,就连南极洲也不能幸免。此刻,全人类都感受到了悲情和心酸,我依然能在坚持跑步,不能不说是神的恩典。

2020running records.jpg

STRAVA  总结了给每一位成员的表现,并发给个人。我跑了264天,总共347个小时,1968 mile ,高度落差 16,000英尺。跑了8 个马拉松 3个真实马拉松,5个虚拟马拉松)。

5个虚拟马拉松有Memorial day 马拉松一次, Boston 马拉松 2次,伦敦马拉松一次,纽约马拉松一次)

strava2045100679847384143.jpg

 

strava1590242817957560643.jpg

 

strava354529805553917434.jpg

strava2420492361225335565.jpg

 

strava2759168216415648658.jpg

 

strava3462052258957720862.jpg

2020 NewYork city Marathon virtual run.jpg


New York City Marathon Virtual run Race


 在看看2018年的STRAVA 记录 https://youtu.be/1H1v64kgRCw

 

 

 

 

  

 

 

 

 


 
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