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白熊的博客  
一次从泳池中出来身上冒着热气水从身上淌下来同学戏称看像不像从水中上来只白熊?由此得名!  
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跑步机上的马拉松
   


农历新年(2/12)将至, 紧接着就是阳历情人节(2/14)。我的第52个马拉松 ARIZONA LOST DUTCHMAN Marathon Virtual Run的日子就选在其间。本来是想在西普兰诺高中的塑胶跑道上,喜气洋洋地跑个土洋结合的马拉松来庆祝辛丑年春节的。那知天有不测风云,马上就要大降温了,一下子要降十几度。想着就心里发怵。果然,最近几天早晨去中学田径场跑步时,低温加上有风,冻得一把鼻涕一把泪的,冻得手疼,脚疼,哪哪都疼。不得不考虑躲进Gym 里去跑Treadmill 。

Gym里四季恒温,总是70-80 F 。但是在跑步机上跑,以前最多只跑过 10迈,要想完成一个全程马拉松,心里犯嘀咕,我真担心,跑完了会不会跑傻了?还没听说谁在跑步机上跑马过春节的!

2月14日那天一大早,我就到了24 Hours Gym了。整大 Gym 大厅,灯火通明,就二个人。一个是个小伙子,他在哪里的工作,是前台值班。我每天见面和他打个招呼,再就是我了。

IMG_20210214_082919.jpg

一旦开跑,就跑得天昏地暗,地老天荒的。我喝了二大瓶运动饮料,吃了5 个GU 能量胶,上了三次厕所。累了就下来走走。一会儿,来锻炼的人多了,有人陪着我跑。顶多过个半小时,一小时跑个5迈,6迈的,就停止了,走了。我还在跑。不知不觉地到中午了,一直跑到跑步机提出了抗议。当我跑到22迈时,人还没有变傻,心里已经万分地焦躁不安了。这是因为长时间连续性运动,对大脑影响最大。肌肉和关节累了,疼了,只要大脑下令坚持,你给我坚持,就得忍着。大脑一旦疲劳了,罢工了,人就垮了。大脑的疲劳犹如酷刑中的不让睡觉,能摧毁人的意志。跑到这份上,才知道什么叫 Too Boring,为什么跑步途中要有同伴,要有竞争,要听音乐。都是为了降低大脑疲劳,把造成大脑疲劳的因素转移开来。终于,跑步机罢工了,我让它不停地工作了5个多小时。我又吃又喝,累了休息,机器一分钟没停,一旦停了,电脑屏幕就不显示了。我只好换一台机器 (一批马),继续拍马前行。这时,我想还是人脑比电脑强,人是有感情的,机器没有。今天是情人节吗!

Treadmill Recording.jpg


这时,那个前台的小伙子过来说,WOW, You’re Crazy  !他要回家了,他工作从5am to  1pm  都要下班了,我还在跑!我说,I almost done. Today I want to run a full marathon on Treadmill.

He smiles at me and says , Is Marathon your lover? May be . Ha Ha !

真没想到,当我在Treadmill上跑马拉松时,外边的世界变成了银装素裹,一片洁白了。一场大雪都停了,我始终没有看见下雪。出了Gym ,下了一跳,这就是情人节啊?

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