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世界上最快乐的人-第5章
   

第五章 感知的相

  

心的本本自清,完全超越言文字、概念和思

  ——?康楚?卓泰耶,《大千世界》

 

将空性定义为无限的可能性,只是述了个极名相的基本意而已。早期的英文者可能都忽略了空性微妙的一:空性是由无限可能性所生起的一切,无是念、字句、星球或桌子,都不是真存在的事物(thing,而是多因条件聚合的果。如果其中任何一条件改或去除了,就会出另一个完全不同的象。如同二述的要点,量子力学也向于将经验描述事件生的多种可能性,而非只是一可能性的连续事件来也奇怪,相当接近佛教对绝对实相(胜义谛)的看法,也就是,理上各种果都有可能生。

  

为缘起(种种不同因条件众合,而造成某种经验。)

 

  凡是依条件的一切,都可以是空性的……

  ——卓巴请问经

 

简单的例子来,假想有两把不同的椅子,其中一把四支椅脚都结实坚固,而另一把有两支椅脚是好的,另外两支椅脚却坏了。坐在四支椅脚都结实坚固的那椅子上,你会得很舒服。但坐在另外一把椅子上,你最后可能会摔得四脚朝天。表面上看起来,两者都是椅子,但你坐在两把椅子上的感受然完全不同,因两者的基本因条件不一

  各种不同的聚合,在佛教名相中称为缘interdependence)为缘的法都在我周遭的世界中运作着,例如一粒种子本身具了成的潜能,但是只有在某种特定的因条件下,潜能才能展出来,才能成一棵、一灌木或一株爬藤。种子需要被种下、灌溉,也需要适量的光线。然而,即使在合适的条件下,从土里会出什么,也得看种下的种子本身到底是什么。苹果种子不会成橘子,橘子种子也不会成一棵突然冒出苹果的。因此,即使只是一粒种子,也适用为缘的法

  同地,我在日常生活中所做的选择也都具有相性效,都会启条件的作用,而在相对实相的范畴中生必然的后果。相选择就像是把石投入水池中,即使得不,不管它落在哪儿,同心漪必定都会从石掉落的地方往外散,要这样生是绝对不可能的。(当然,除非你瞄准的功夫差到没把石头丢进池塘,还砸进居的窗这样,你得到的会是一完全不同的后果。)

  同地,你自己的看法,比如我不够好”“我太胖了,或昨天我犯了一个重的错误等,都是依据先前的因条件而来的。但你前一天晚上没睡好,或今天早上有人了什么你不中听的;或者,你只是肚子饿了,你的身体急需生素或才能正常运作,身体缺水单纯事情都可能会致疲痛,或你无法心。多因素会影响你是的相对经验,但并不能改你是绝对实相。

  在威斯康辛州实验室中接受神科学家的检验时,我了很多关于代科学家如何理解感知作用的问题。佛教徒有自己的理,但我西方科学的点感到很好奇。我得知,由粹神科学的点而言,任何感知作都需要三个要素:一是外来的刺激物,例如可的形体、声音、气味、味道,以及我碰触或碰触到我西;二是感官;第三个是一组脑回路,用来组织并理解感官所接收到的信息。

  以香蕉的视觉感知例,和我交谈过的科学家解道,,也就是眼睛内的知元,首先侦测到的是一根长长的、黄色的、弯弯的西,其中一端可能有咖啡色的斑。被个刺激物刺激之后,神元就开始射信息到丘(thalmus)(部正中央的神元构造,负责将感受信息汇总过后,再部的其他部分。)——部正中央的一个神组织丘有点像是老影里常看到的中央电话总机一,会先将感官所接收到的信息做某些汇总分类,之后再送到部其他区域。

  接收到的信息经过视丘分类之后,会被送到脑边缘,也就是负责处理情以及痛苦和愉悦感的主要区域。这时会立即判断所的刺激物——例子而言,长长、黄黄、弯弯、一端有着咖啡色斑西,到底是好是坏,或是中性的西。有点像我和某些人,可能会生的一种特别的感受,类似gut reaction),只不过这种反并不只是出在肚子里(注:gut英文原意为肠、内)。用这样略描述比用脑边缘区域中的神元刺激反细节说法要简单多了。

  脑边缘区域在这项信息,同也会把它到大质层,也就是中主要负责分析的区域。质层会把这项信息组织成某种模式——更明确的法是概念,而些概念即成日常生活所依的指南或地。大质层个模式,并判定刺激经细胞的个物体是一根香蕉。这时,如果大质层之前已制造香蕉的模式或概念,它就会根据以往的经验提供各种相关细节,例如香蕉的味道、我是否喜欢这个味道,以及其他跟香蕉个概念有关的种种细节。而细节让们进一步决定如何们视为香蕉的个物体,作出更精准的适当反

  以上描述的只是感知程的概略廓,然而,即使对这程的一瞥也能提供一些线索,帮助我了解即使只是一个再普通不的物体,如何能成或痛苦的原因。一旦到达是香蕉段,我们实际上看到的,已不是原本的物体了,而是大质层所建构出来的影像。个影像受到极多因素的影响,包括境、期待、先前的经验,以及我回路特殊的构等。在中,个感知程与一切因素可是互为缘起,持相互影响。质层提供我借以辨、命名所认识的物体,并预测与其相关的行规则模式,影响极。因此我的确可以,是质层塑造了我的世界。话说,我并不是在看香蕉的绝对实相,而是在看一个由心理所建构出来的影像。

  点,在1987年首届心与生命学会会中,李文斯博士描述了一个简单实验实验让组实验对看一精心设计过且垂直线和平行线长度完全一的英文字母T”。当实验对象被两条线哪一条比较长或一样长时,他们给的答案可分三种,而每一种答案都和他的背景有关。住在平地或主要在平地大的人,例如荷人大多认为平行线较长;相反,住在山区或在山区大的人,由于常看到垂直物体,大多得垂直线较长。只有少数的实验对象能够两条线度相同。

  粹就生物学的角度而言,是塑造和修正感知作用的极参与者。虽然科学家并不否在身体范之外有一个的世界,但他也普遍认为,即使感官经验看起来似乎非常直接且即,它所涉及的程却比表面上看起来微且复多了。如同法西斯寇?斐瑞拉后来在研会上解的,仿佛是脑让世界透感知而显现

  部在感知程中所扮演的活角色,是决定我内心一般状的关于那些勇于尝试心智训练,想要逐步改多年积习的人来个活的角色开启一种可能性,即透不断的修心训练让脑展出新的神接。化既有的感知,更可超越焦、无助感和痛苦等心理状而迈向持久的喜与平静经验

  于任何一个局限在生命就是如何……如何……”的人来无疑是个好消息。你所经验的一切,无是念、情或感官知,并不像表面上看起来那么牢不可破或无法改。你所感知的一切只是大近似事物的真本性而已,事,你所居住的宇宙以及你心中的宇宙形成了一个完整的宇宙。一些神科学家、物理学家与心理学家向我解代科学以客理性的言从新的角度去描述相,已开始将存在的神奇原到我心中。

  

从神科学看主体和客体

 

  二元立的思想是心的动态能量。

  ——?康楚?卓泰耶,《生起次第与圆满次第》

 

在,我们对物理学和生物学的认识增加了一点,所以可以开始一些比深入的问题继续空性的绝对实相与日常生活经验的相对实相。例如,从物理学家的点来,物体本身只是一堆旋的微小粒子的集合体,假使我所接收的境只是目物的某种影像,那么,什么我认为面前的桌子是具体的?是如何看到或感受到桌子上的那杯水?喝水的候,水似乎相当真、可触知的,怎么会这样?不喝水的,我就会得口渴,又是什么呢?

  首先,心以多种方式行一种所程。在藏文中称dzinpa)(藏文,握或持。),是心原本真性,也可翻译为。佛法的修持提供了一种替代方法,放弃原本基于恐惧的生存点,而把生命当作是一串奇特和美妙事件的展示,并以度去体生命。两者的差异可通一个简单的例子来明:想象我一只手掌心朝下地握住一串念珠(Mala)(梵文,用来算持咒次数的串珠。)(就像天主教徒祈祷所使用的玫瑰念珠)。在个例子中,念珠代表人一般认为需要的西:好衣、美食、高薪的工作、舒适的家等。如果我紧紧握住念珠,念珠的某些部分看起来就像是想要逃出我手掌心的子,有一段垂吊在手掌外。如果我着抓住垂吊在外面的那段念珠,更的一段念珠就会从指滑落;如果我又企抓住段念珠,那么更的一段念珠又会滑落。这样继续下去,最后我一定会失去整串念珠。但是,如果我把掌心向上翻念珠在自然开的掌心上,那么念珠根本就不会掉落,反而会安适地在我手中。

  再个例子,想象你坐在挤满了人的房里看着面前的一桌子。你的性是把桌子当作是一样东西,是一个完整、自足的客体,独立存在于主观观察之外,但桌子有桌面、桌脚、后面和前面。当你想到这张桌子是由么多不同的部分构成,你真的能把它当作是一个一的物体?

  神科学家在探索没有指脑时发现化在模式辨与模式反方面特别达,功能门化的程度非常精成人的几百亿个神元中,有些特精于辨形状,有些则专司辨认颜色、气味、声音、作等。同部也天生具一些机制,有能力取出神科学家所整体或模式性关系。

  以件中常用的情绪脸谱为例。情符号其是一组组视觉符号,其中这组符号很容易就被出是一个是两只眼睛,(-)是鼻子,而是嘴巴。不,如果这组符号重新排列成部便无法个模式,只会将读为随机的点、线和弧线

  我认识的那些神科学家告我,透元同步(neurnal synchrony)(神元跨越部不同区域,彼此之且瞬间产生的沟通程。)作用,模式辨机制几乎在神元一别出形状、色等的同就开始运作了。所元同步,简单就是遍布部各个区域的神元立即自相互沟通的程。例如,当侦测这组符号准确的形状对应元就依照辨出的特别模式,协调地彼此传递信号。如果没有任何已存在的模式可循,对应的神元就只是随机地出信号。

  目前我所接触的例中,辨模式或象物的向,最能表达在生物学上的意。我猜可能是一种生存机制的,因区别有害、有益及中性物体或事件的能力在很有用!如同稍后我会再加解的,床研究示,禅修练习可以一步开展神元的同步机制,感知者能够开始意到自己的心,以及自心感受到的体象物其是一体的,是一的。话说期的禅修练习能够消融主体和客体(能者与所者)之的人区别,让领受外境者能够自由地决定自身体的性,也能自在地分辨什么是真的,什么只是相而已。

  消融主体和客体的分别,并不表示所会到的一切境相就会成模糊的一大。你的感知经验仍然会有主体和客体的分别,只是在,你也会了解到种分别实质上只是概念性的。话说,你所感知的事物和感知事物的心并没有什么不同。

  由于这样转换用理智去会,了更一步了解一点,我要再度以梦境例。做梦的候,如果你能出自己正在经历的一切只不是梦,那么你就能认识到,你在梦中所经历的一切都只生在自己的心中。认识一点之后,你就能自己脱离梦中难题”“梦中之苦梦中限制。梦境虽然仍持着,但是,梦是梦认识你从梦中情境的痛苦和不悦中解脱出来。恐惧、苦及痛苦都会被一种几近孩子般的惊奇感所取代:哇,你看,我的心竟然能够制造出这样西来!”

  同地,想要在清醒刻超越主体和客体的区别,就相当于经历的一切经历一切的心并不是分离的。日常清醒的生活不会因此而停,但是你生活的体或感知,却会从有限的状态转换为神奇惊异的经验

 

  不确定性原理的恩

  

心无所缘时,即是大手印。

  ——帝洛巴,《恒河大手印》

 

再回讨论看到桌子个例子。我可以,即使在一般的次上,桌子也在一种不断改的状中。从昨天到今天,木有些部分可能已经损坏了,某部分的油漆也可能剥落了。若以物理学来看这张桌子,在微次上,我可以看到成桌子的木、油漆、子和黏合等物,是由分子和原子所构成,而分子和原子是由快速移及振原子粒子所成。

  在原子次上,物理学家遇到一个非常有趣的问题,也就是当他们试图测量粒子在原子空中的确切位置,便无法百分之百精准量粒子的速度;而当他图测量粒子的速度无法精准确粒子的位置。想要同准确量粒子的位置和速度所遇到的问题,就是海森堡不准原理(海森堡不准原理,是德国物理学家海森堡于1927年提出的量子理,用明物理量精确度的基本极限,而此极限与器的品无关。这项原理指出,在量粒子的物理状态时,粒子位置的不确定性与粒子量的不确定性的乘将大于或等于h/4πh蒲朗克常数,π周率。所以,当粒子的位置被精确地量到(位置的不确定性低),粒子的量就无法被精确地量到(量的不确定性就高),反之亦然。由于粒子的物理状无法如古典物理学般被完整又精确地描述出来,所以量子理是透概率来描述粒子的行。)(Heisenberg’s Uncertainty Principle)所要解的原理——是以提出这项原理的量子力学先之一的华纳?海森堡(Werner Heisenberg)而命名的。

  他我,问题产生的部分原因是,看到原子粒子的位置,物理学家必用一种短波的光照向粒子,而种光会强化粒子的能量,也会改粒子移的速率。另一方面,当物理学家量粒子的速度,所量到的是照在移粒子上的光波化,就像交通警察用雷达光来速一。因此,根据科学家所设计执行的实验,他们对于粒子的特性,只能两者取其一地量到果。而言之,实验果取决于实验的性,也就是,取决于设计该实验的科学家所问题

  如果你视这种矛盾性描述人类经验的一种方式,你就会发现,如同粒子所属的特性取决于科学家行的是哪种特定的实验,同理可推,一切我所思考、感受和所感知的境,都是被我心理气所制的。

  代物理学已指出,我们对质现象的理解多少都受限于我问题,然而无法精确预测粒子在原子宇宙中可能出的方式及位置所生的不确定性,同也代表我们拥有某种程度的自由可决定自身经验的性

 

  以知心理学的点看事件的来去脉

  

的生命由自心塑造而成。

  ——《法句》(The Dharmmapada

 

佛法修持能引放弃有的假尝试以不同的点和角度去看待事物,这样转变并没有想象中那么困。我在尼泊尔跟一个精于知心理学的学生谈话后知道,原来转变自己看待事物方式的能力是心的基本功能。依照知心理学的法,我接收到的任何资讯的意,主要取决于我是在何种情境下看待它。知心理学以不同次的情境去了解资讯,和量子力学以不同方式去象,两者似乎有非常明的相似之

  例如,当我看到下面行中文候:

  明

  我可以用好几种不同的方式来解读这些字的意,包括:

一、线条和空的排列;

  二、一中文;

  三、只是一个名字;

  四、跟我们认识的某个人有关;

  五、跟我认识的某个人有关。

应该还有其他多不同次的解,但我只列举这五种例。

  有趣的是,任何一种可能的解方式都无法否定其他解方式的正确性。不同的解方式只是代表根据不同脉而有的不同次意,而主要取决于个人经验

  比方,假如你认识我本人,当你看到明就仁波切几个字,你会想:哦,是啊,就是那个矮矮的西藏人,戴着眼,穿着袍子跑来跑去,到和人家桌子并不是绝对的存在。

  假如你不认识我,或不清楚关于我的一些事情,只是曾报纸杂志上某篇报导佛教教的文章中,看明就仁波切几个字,那么,明就仁波切也只是戴着眼、穿着袍子,到跟别人桌子并不是绝对存在的那群矮个子西藏人当中,某一个人的名字而已。假使你中文不太熟悉,你可能会将之符号,却不懂得其中的意,也不会知道指的到底是人名是地名。假使你根本就不懂中文,那么些文字你来,也是一堆可能有意亦或没有意的古怪有趣线条和了。

 因此,当我到要放下平常的逻辑,以不同的点去看待自己的经验时,我的意思是,当你开始比地去看事物之后,你会逐体会到,要指出绝对实相有多么困。你会开始明白,你之所以会予事物恒常性或独立存在性,是由于你在那的情境中看待它。如果你能训练自己从不同点来看待自己和周遭的世界,那么你的感知就会随之转变

  当然,改变对世界的感知和期望不需要努力,也需要时间。因此,了超越个障碍,真正开始体空性的自在,你必学会以不同的点来看待时间

 

  时间的蛮横

  

去不可察,未来不可察,当下亦不可察。

  ——《般若

 

如果从时间的角度来看我经验,我可以,桌子或一杯水等确是存在时间之中,但只是就相点而言。大部分人都认为时间可分为过去、在和未来:我去参加了一个无聊的会”“我正在开一个无聊的会”“我必去开一个无聊的会。”“今天早上我喂了孩子。”“我正在喂孩子吃午”“糟了,我必做晚饭给孩子吃,但冰箱里什么也没有。一开完个无聊的会,我就得赶快去菜。

  但事上,当你想到候,你只是在回想已经发生的体——你已开完会了,你已喂了孩子了,你已经买完菜了。去就像是已被火掉的种子,一旦完以后,种子就消失了,它只是一个记忆、一个从心中经过的念而已。话说只是一个概念而已。

  同地,我未来,也只是尚未生的一个时间层面。你不会把一棵尚未种下的当作是具体、活生生的象来谈论,因你没有讨论它的背景;你也不会去谈论一个尚未受孕的孩子,像讨论某个当下正与你相的人。所以未来也只是一个概念,一个从你心中流的念而已。

  那么,你剩下什么真的体?

  !

  但是,我又怎么可能去定?一年分成12个月,每个月的每一天又分成24个小,每小又分成60,每分又分成60秒,每秒又可以分成愈来愈小的——微秒(百万分之一秒)、奈秒或毫微秒(十亿分之一秒)等。你可以把分解成无数更小的位,但是,从体验发生的那一刹那,到你将那一刹那的那一瞬,那个当下体验发生的刹那也已经过去了,已不再是了。

  佛陀知道一般人对时间概念的局限性。在某次教中,他解道,从相点来,将时间区分个别的段落,如一小、一天、一星期等,或有某种程度的道理存在。但是,从绝对点来看,一刹那和一劫(eon) (劫,古印度的计时单位。一劫67.2亿年。四个一劫合一大劫,一劫中有20中劫,而一中劫中有20小劫。)并没有任何不同。一劫之中可以包含一刹那,一刹那之中也可以包含一劫。两个时间段落之的关系,既不会一刹那变长,也不会一劫短。

  佛陀了一故事来解释这点:有个年人来到某位大跟前,求大师传授深奥的法教。大同意法,但建议这个年人先喝杯茶,喝完茶之后,师说我就会将你所求的深奥法教你。

  于是,大倒了一杯茶他。人拿起茶杯靠近自己的嘴边时杯茶倏然间变成了一个群山环绕的大湖。当年人站在湖,有个女孩从他身后出,提着水桶走到湖取水。个年她一见钟情,而女孩一看到站在湖的年人,也立刻河。年人跟着女孩回到她家,到跟她同住的年迈双。女孩的双也逐渐对这个年生好感,而他也很喜,于是两个年理成章地婚了。

  三年之后,他的第一个孩子出生了,是个男孩,了几年又生了一个女儿。两个孩子既健康又快大,直到有一天,14的儿子生了重病,却无可医,一年之内就魂西天了。

  子的悲生不久,有一天,他的小女儿到森林里木柴。小女孩埋忙着干活,却惨遭老虎攻而死。年人的妻子由于无法承受失去一双儿女的悲痛,最后投湖自。她的双一下失去女,又失去了女儿,悲痛之余,不思食,最后也饿死了。接失去了妻儿、岳父母的年人心想,自己不如也死掉算了。于是他走到湖,决定投湖自

  然而,就在他即将跳湖之,突然,他发现自己又回到了大的房子,手里仍端着茶杯靠在嘴。虽然他才已经历了一子的生活,但实际一刹那时间去,手中的茶杯是温的,杯中的茶水也还热乎乎的。

  他望着桌子面的老,老点点道:在你明白了吧!一切象都出自于心,而心是空性的。象并不真存在,它只存在心中,然而象也不是虚无的。就是你要的深刻法教。

  从佛教的点来看,时间的本是空性的,就如同空与在空中移物体的本试图以愈来愈小的时间的努力,到了某种程度之后,必然会瓦解。你可以利用禅修来体验对时间的感知,着将时间分解愈来愈小的位,直到再也无法命名或下定的地步。达到种地步,你就入了一种超越言、超越念、超越概念的体

  但超越念和概念,并不表示你的心会得像空蛋壳一空洞,或是得像石。事正好相反,你的心会得更加广、开放。你是会感知到主体和客体,但会比清楚那是幻相;你会知道它只是概念,而不是原本存在或客体。

  我很多科学家,在代科学的理和新发现中是否有任何类似佛教的时间观和空间观。虽然他提出了很多念,但似乎没有任何一个是完全相称的,直到一天有人我介了量子重力的理。量子重力学研究时间和空的根本性,探索的基本问题包括:空时间到底是由什么构成的?的存在是绝对的,或是出自某种更基本的?尺度下的空时间看起来是什么?时间是否具有最小度或?

 

  他我,在大部分物理学派中,空时间视为无尽、始如一,而且平,是物体移及事件生的静背景。观测物体与原子粒子的性和特质时这样的假是可行的,但是在观测时间和空本身,情况就大不相同了。

  在人类平常的感知次上,个世界看起来非常分明、清晰、具体。四条支架撑着一厚板的西,在一般的感知次上,然是一桌子。如果是一个柱状物体,有着平坦的底部,上方有开口,则显然是一个玻璃杯;如果再加上一个柄,我就会称之茶杯或咖啡杯。

  在,想象我过显察物体。逐渐扩微倍数之后,照理物体构的影像应该会更分明、更清晰,但事正好相反。当我把倍数大到可以看到个别的原子世界开始得愈来愈模糊,脱离了古典物理学大部分法适用的域,是量子力学的域。如同先前叙述的,在微尺度下,原子粒子以逐增强的率,以各种可能的方式四,突然生起又突然消失。

  继续扩大倍数,我可以察到愈来愈小的物体,最后我发现时间本身也开始跳——本身逐渐产生微小的曲线和扭,以不可思的速度迅速显现及消失。生在极度微的尺度,比原子的尺度微,就好像拿一个原子和整个太阳系相比。物理学家称种状态为空泡沫。你可以想一下刮胡膏泡沫,看很平滑,近看之下,却是由多小泡沫所构成。

  也快速沸的水中快速升起又消失的水泡作比,更能个状。在更短的距离及时间尺度上,正如快速沸的水蒸消失水蒸气,空时间本身也失去了意这时,物理学本身也开始不适用,因失去了时间的基准,物理学家根本无法研究物、能量和物体运,以及它的相互关系。在个状下,物理学家根本不知道要如何形容剩下什么,种状可以是超越了空时间的一切可能性。

  从佛学的点来看,量子力学对实相的描述提供了某种程度的自由,但可能是大部分人都不习惯的状,一开始可能感到很奇怪,甚至有点可怕虽然西方人特别重自由的能力,但察事件的行本身会以随机、不可预测的方式,影响到果的种概念,所任似乎太沉重了。相形之下,把自己当作受害者,而将任或过错归咎于自身之外的人或力量,可就容易多了。然而,如果我视现代科学的新发现,我应该为自身每一瞬经验任。

  么做虽然能够开以往无法想象的各种可能性,不,要完全断除受害者的性仍旧很困。从另一方面来,如果我开始自己的经验负责,生活就会成像游乐场,能提供无数学造的机会,个人的局限感和脆弱感会逐被一种开放感和希望所取代。我也会以新的点来看待身的人,不再把他当作是威个人安全或快的人,而是体会到,他只不是不认识自身本无限可能性的人了。由于我自身的本并不会被这样是那的任意武断区别所限制,它不会只具某些能力而欠缺其他能力,所以我们绝对有能力付任何境遇所来的任何挑,并在其中掘自我。

 

  无

  

没有任何事物是永恒的……

  ——巴楚仁波切,《普言教》

 

大部分人都受自己生活所在的社会影响或制不停涌化的心与物质现上概念的标签。例如,当我细观察桌子是会直地将它桌子标签,虽然我知道它并非一个一的物体,而是由多不同的部分所成,如桌脚、桌、桌面、正面和后面等,而且其中没有任何一个部分可以被称桌子。事上,桌子只是我们给些迅速生起又消失的象的名称,因而制造了一种绝对的幻相了。

  同地,我大部分人都习惯标签在一串肯定我个人的自我感——即一般所称自我(ego)的经验上。我们认为自己是不会随着时间体。一般来,我认为今天的自己跟昨天的自己是同一个人。我们记得自己曾是个青少年,曾去学校上学,而且认为现在的跟从前那个去上学、大成人、离家、就等的,都是同一个人。

  但如果看看中的自己,我就会看到随着时间而改了。去年踪迹的皱纹,或许现在已了,也戴上了老花眼,也许头发经变色,或根本已经秃头了。从基本的分子次来,我体内的胞不断在改,老化的胞会死去,新的胞会生。用察桌子的相同方式来检验这自我的感受,我就会发现,我西,其也是由多不同的部分构成的。有腿、手臂、、双手、双脚,以及内等不同部分,我定其中任何一部分确就是?

  我,我的手不是我,但却是我的手。然而,手又是由五根手指、手心、手背所构成,而每个部分又可一步分解成指甲、皮肤、骨等,当中哪一个部分可以独被定是我?可以这样继续分析下去,一直分析到原子和原子的止。但是会面相同的问题,我根本无法找到任何可以明确西。

  因此,无是分析物体、时间自我或我的心,分析到某种程度,我们终究会发现这些分析完全失效,此求某种不可分解之物的努力于崩解。就在这时候,在放弃找某种绝对事物之,我们终于首次到空性的滋味——无限、无法言的原原本本的相。

  当我反复思,制造一个特定的自我感竟然需要具足么多因素之后,我们对这著将开始松解。我得比愿意把控制或阻和感官知的企都放下,而开始能够毫无痛苦或罪感地体,把它从心中经过当作是一个无限可能性之宇宙的相。如此,孩童般的天真点恢复了。我他人敞开心胸,宛如花朵放。我成更好的聆听者,更能感受周遭的一切,也能更自在、更切地回往昔们烦恼或迷惑的情境。也为这一切生的次是如此微,我在不知不中逐渐发现,自己竟然在一个从未梦想到的自由、清明且充满爱的境界中醒了。

  但是,我需要很大的耐心,才能学会如何看到这样的可能性。事上,也只有极大的耐心,才能


 
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