有时候我也不太了解自己，嘴上说讨厌某人，心里却还是时常惦记。我发现自己的这种口是心非大概是从我的母亲去世的第三年，当我尝试以她的身份和处境理解生活的时候，我才意识到她已经永远的离开我了，很遗憾我们没有过哪怕一次正式的交流，我从来没有试图去理解过她。对此，其实我的内心充满了深深的失落和彻底的心碎，可我嘴上依然说我从来没有爱过她。

对于我所有的痛苦，我知道全部源那里，但同时也给我相等分量的希望。一方面，我觉得尊重内心的感受对我来说很重要，另一方面，我也可以利用我的痛苦去做一些伟大的事情。

母亲和我的关系不是很好，因为她在心理健康问题和创伤后应激障碍问题上苦苦挣扎了一辈子。很长时间以来，我处理问题的方式都和母亲是相反的，我以为原因是因为我讨厌她。

直到有一天我决定通过学习某些相关专业知识来纪念她，来帮助创伤后应激障碍和间歇性精神疾病患者重燃生命火焰????的时候，我忽然
明白牛顿定律：每一个动作，都会产生一个相等的和相反的反应。

这是我将生命中的一个悲惨时刻转化为积极的东西的方式：假如生活击垮了你，先趴着别动，在原地休息一下，积蓄力量并想办法扭转局面，找到积极的方向。