隨著天氣影響逐漸變熱，如果我們白天在戶外進行步行或運動了一長段時間，很可能他們就會讓悶在鞋襪裏太久的腳丫子開始猛流汗，而累積自己無法消褪的汗水，就會發展促使真菌病毒感染，變成一個俗稱香港腳的足癬。

讓腳部變得是又臭又濕，有時我們還會不會因為他們腳趾間出現一個水泡、脫皮、皸裂而出現這種疼痛，成為夏日最大的足部惡夢。

足癬的可怕之處在於，如果你忽視它，它很可能會擴散到身體的其他部位，如體癬、手癬、股癬或甲真菌病(灰指甲)。此外，如果家庭的衛生習慣不好，共用毛巾或拖鞋很可能演變成家庭群集感染，這將使整個家庭受害。

治療腳癬時不要做的三件事

想要治好煩人的腳氣，關鍵在於藥物治療，但以下三件事在治療過程中一定不能做，否則可能不如法醫，反而可能惡化病情。

一、亂塗成藥：

香港腳的症狀多而且對於複雜，很容易跟其他相關足部皮膚病搞混，有些患者症狀不是很像香港腳，但成因、治療方法方式卻不同。

例如，如果你在水泡上塗抹類固醇藥物，你會覺得它有很好的止癢效果。但是如果你在腳趾上摩擦類固醇，會降低你皮膚的免疫力，讓腳部真菌繁殖得更快。

還有，別以為複方藥膏只要一擦就足以，隨著療程推進，針對不同治療香港腳用藥組合設計必須跟著調整，可別以為只用一種藥，就能完成一次可以解決企業所有香港腳問題，最好方法還是到醫院給專科醫師診治，才能最終確定研究使用要求自己選擇最適合的藥物。

二、加料泡腳：

坊間有很多不同說法，指如果自己得了香港腳，可以用食用醋、生薑、大蒜、茶葉，甚至用香蕉煮水來泡腳，可以治好足癬，這些曆史傳說的偏方其實他們並不能夠正確，對於提高治療香港腳並無影響作用，而且還可能通過刺激患者皮膚。

例如，盡管使用高濃度的冰醋酸可以殺死真菌，但它也會傷害皮膚，特別是有水皰或潰瘍症狀的患者。這些添加材料浸泡腳的方法很容易導致傷口潰瘍，甚至蜂窩組織炎。

三、症狀改善就停藥：

理論上香港腳是可以徹底治癒的，但據臨床統計發現，約65%的患者一年內複發4次以上。主要原因是患者用藥依從性低，因症狀有所改善而擅自停藥，用藥療程未完成。因此，隱藏的真菌容易迅速繁殖和複發。

還有些病患只針對問題出現一些症狀的患部塗藥，這樣的做法未必能有效進行治療香港腳，因為在黴菌可以感染的初期，腳部未必沒有出現這種症狀。

臨床調查發現，約有17%的病患得了足癬卻並無明顯的脫皮或長出小水泡的症狀。所以塗藥時，必須確實地將2隻腳的腳掌、腳趾與趾縫完全塗抹藥膏，不要遺漏任何部位。

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