不久前與家裡通電話，家人沉痛地告訴我，我家堂哥自殺了，撇下堂嫂和一男一女兩個孩子。自殺的原因竟然是因為丟失了單位的幾千塊錢。這筆錢本來是要發放給退休人員的退休金，由大哥負責領取和發放，不知怎麼給弄丟了，他可能覺得挺窩囊，於是便輕生，一死了之。

我感到悲哀，怎麼會這樣呢？因為區區幾千塊錢就可以置生命於不顧嗎？為什麼這麼想不開呢？事先怎麼沒有人發現一點徵兆而採取必要的挽救措施呢？

在我的記憶中，大哥是一個聰明，樂觀，富於幽默感，又很要強的人，也是一個負責的人。我們家是那種最傳統的中國大家庭，四世同堂.大哥是我大伯的大兒子，家中自然立他為我們兄弟七個的表率，無論是學習還是做家事都由他來負責督促。那時候能源緊張，我們兄弟幾個共用一盞燈學習。我們幾個年紀小的都要站着看書寫字，唯有大哥可以坐着，這是規矩。記得常常打瞌睡下巴撞到桌面上。有時大哥看到誰打瞌睡了，走神了，會冷不丁從後面來一巴掌，讓我們醒過神兒來，重新集中精神學習。我們兄弟幾個都很敬重大哥。後來分了家，我又到北京讀書，工作，然後又出國，與大哥的聯繫越來越少。不過前年回國省親，還與大哥一起吃過一頓飯，覺得他還是那麼樂觀，幽默。想不到那竟是我們的最後一面。一個人好好的怎麼說沒就沒了呢？令人不由得唏噓感嘆世事難測，人生無常。

現代醫學認為死亡不是一個自然的過程，要忍受極大的痛苦才能最後告別這個世界。人們無法把握自己的命運，但人們無不追求善終，無非希望減少死亡時的痛苦。而自殺者所受的恐怕更是加倍的痛苦。很多有成就的名人最後以自殺結束了自己的生命。如海明威,他是用大威力的獵取槍對著自己的前額開的槍.大畫家梵高自殺前先把自己的一隻耳朵割了下來,然後一槍射進自己的胸膛.日本文豪,曾獲得得諾貝爾文學獎的川端康成口含煤氣管道自殺.普通人的自殺更是每天都在發生.大哥選擇的自殺方式很傳統－投井,而且是頭向下栽下去的,不給自己留下反悔的機會。 現在露天的機井已經不多了，而他居然找着一個，可見死意之堅決。

叔本華在他的《論自殺》中曾說：“世界上即使是最健康和愉快的人也可能自殺，只要他對外在的困難和不可避免的厄運的恐懼超過了他對死亡的恐懼，就自然會走上自殺的路。”　

據專家研究，導致自殺的具體原因各不相同，但總括起來不外乎以下幾種。一，感情危機，二，不堪病痛，三，生活無趣，四，心理疾病，五，邪教誤導。感情和情緒危機往往會使一些脆弱的人覺得生活失去意義，甚至一時想不開想不開，便尋短見。最典型的是由於失戀，離婚，配偶或戀人背叛自己而產生自殺傾向。不堪病痛而自殺很常見。有人會由於難以忍受的痛苦，或自己已殘廢，不想拖累親友而選擇自殺。覺得生活無趣的人常常經歷過某種感情或情緒危機，產生空虛感，覺得活着沒有意思。還有一些人過於患得患失。在遭遇巨大損失以後，感情上不能接受，會有任何東西都離他而去的錯覺，甚至失去活下去的勇氣。我想我大哥可能就屬於這後一類自殺者。心理或精神疾病比如精神分裂症也是造成自殺的一個重要原因，病人可能產生某種幻覺，在這種幻覺下一步步走向自殺。宗教自殺特指因為宗教信仰或迷信而引發的自殺行為。正統宗教都是熱愛生命的。世界四大宗教，都將自殺視為一種罪。鼓勵自殺的宗教往往是邪教。如美國的大衛教派，圭亞那的人民聖殿教、美國的大衛教、瑞士的太陽聖殿教、天堂之門、日本的奧姆真理教、和中國的法輪功等。這些邪教往往通過災難恐嚇或前景誘惑來吸引教眾的。恐懼和嚮往向來是人性的弱點，所以說邪教教主都是心理誘惑的高手，這樣才能影響和支配人的意識。

想自殺的人死前一定會有一些徵兆可尋的，但往往會被人忽略。這些信號很可能就是求救信號，如果對此冷漠處置，往往更令自殺者灰心絕望，以致導致自殺行為的實際發生。自殺信號最明顯的就是突然的行為異常，比如突然由開朗變得憂鬱，注意力不集中、情緒不穩定等等，常常談論死亡話題，或立遺囑，料理後事，等等。據家人講，大哥自殺前行為確有異常，精神恍惚，不愛說話，但誰想到他竟會就此走上絕路呢？

自殺者肯定是因為生活絕望才選擇自殺。每個人在生活中都會遇到這樣那樣的壓力。完全超脫於壓力之外是不可能的，也不利於人的成長。但是過重的壓力會妨礙人的心理健康，蓄積不良的情緒，甚至造成人的自殺衝動。學會有效地釋放壓力對於現代人身心健康來說是非常重要的。一個曾經歷過自殺衝動但堅持活下去的人說過，一個人死都不怕，還怕活着嗎？壓力釋放有很多方法，專家介紹的方法就有深呼吸法、傾訴法、睡眠法、音樂放鬆法、旅遊法、擁抱法、改善飲食法、大喊大叫法、有限破壞法、適當哭泣、寫日記法、心理諮詢法、注意轉移法、溫泉（水）浴法等。在這裡我還要強調一條，就是祈禱，向創造宇宙天地萬物的永生神祈禱，向他傾訴向他哭，就必得到安慰。我是一個基督徒，我知道禱告的重要。在禱告中我可以與天父交通，把我的痛苦憂慮向他傾訴，把生活的重擔交託給他。在我遭遇挫折時求他撫慰我，在我春風得意時向他感恩。基督徒的信仰使我能夠做到寵辱不驚，保持平和的心態去應付生活中各種各樣的難題。遺憾的是我沒有早日把福音的好處傳給我大哥。願他的靈能夠得到安息。