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雪山下的絳珠草的博客  
身體和靈魂,總歸有一個在路上  
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雪山下的絳珠草
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最新發布
· 意大利多諾米蒂山AV1線路8夜9日
· 抵達多諾米蒂山下小鎮——Cortin
· 威尼斯 9.12-13 主島一日游
· 布宜諾斯艾利斯——回眸
· 蓬塔阿雷納斯城市游
· 抵達Punta Arenas 蓬塔阿雷納斯
· 徒步百內國家公園
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· 紫荊棘鳥:-*-紫色王家思絮絮-*-
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· 杭州阿立:杭州阿立
· 蔣大公子:蔣大公子的博客
分類目錄
【2024.意大利多諾米蒂山徒步】
· 意大利多諾米蒂山AV1線路8夜9日
· 抵達多諾米蒂山下小鎮——Cortin
· 威尼斯 9.12-13 主島一日游
【2023意游未盡——意大利16天游 】
· 掠過博洛尼亞
· 意游第一站——晴朗優美的威尼斯
· 米蘭——大教堂和《最後的晚餐》
· 米蘭——斯坦爾扎古堡的聖殤和達
· 比薩,讓人蒙圈的意大利鐵路
· 五漁村偶遇帥哥
· 五漁村帥哥同游
· 佛羅倫薩——碧提宮和中央市場
· 佛羅倫薩——大衛像和強擄薩賓婦
【2023意游未盡——意大利16天游 】
· 佛羅倫薩——米開朗基羅廣場
· 佛羅倫薩——領主廣場
· 美帝奇禮拜堂/大教堂博物館/聖若
· 佛羅倫薩——聖母百花大教堂
· 佛羅倫薩——烏菲茲博物館
· 佛羅倫薩——再見翡冷翠,我終於
· 梵蒂岡
【阿根廷智利巴塔哥尼亞高原之行】
· 布宜諾斯艾利斯——回眸
· 蓬塔阿雷納斯城市游
· 抵達Punta Arenas 蓬塔阿雷納斯
· 徒步百內國家公園
· 跨境抵達百內門戶——Puerto Nat
· 阿根廷冰川國家公園——莫雷諾冰
· 阿根廷境內巴塔 EI Chalten 的 F
· 在路上(從BA 到 EI Calafate到
· 初抵布宜諾斯艾利斯
· 巴塔哥尼亞——阿根廷智利百內國
【城市印象(4)波士頓】
· 晚霞中的波士頓(下)
· 晚霞下的波士頓(中)
· 晚霞下的波士頓(上)
【城市印象(3)-美國】
· 人間四月天的洛杉磯之行
· 初春紐約——和爪四哥看騎士表演
· 初春紐約——藝術品畫中游
· 初春紐約——與藝術家同行
· 初春紐約——布魯克林大橋
· 初春紐約——自然歷史博物館
· 初春紐約——風雪兼程
【爬山日誌(6)】
· 波浪谷遊記
· 2023年班夫聖誕節冰洞探險之行
· Singing Pass 的 Kees and Clair
· Lake O’hara ——我心中的珍珠
· 烈日星空巨石牆背包行
· 冰瀑布
· 2021年9月落基山之行
· Singing Pass and Musical Pumps
· 仙草遊仙境——Mt Assiniboine
【爬山日誌(5)】
· 壯闊山河背包行——South Chilco
· 落基山班芙和Kootenay 地區Nelso
· Oct 3-4 Pierce Lake 背包看日出
· Sep 5-7 紫湖背包行 – 3 days T
· Mt Outram 遊記 (Aug 29,2020
· ELK-Thurston Mt 一條風景優美野
· 疫情解禁後的Baden Powell 行走
· 美加分界線Monument 83 trail之
· 建一個愛斯基摩人冰屋來陪你
· 背包橫穿大峽谷 風雪無阻朝霞歸
【香港,香港】
· 香港——珍貴的回憶(1)
· 新世代真的漢子
· 暴徒和警察,香港之夜
· 我來陪你喝茶
· 牛仔學粵語 許冠傑 追求三部曲
· 我印象中的香港警察
· 和美食家同席
· 咖哩魚蛋
· 香港山水豆腐花
· 炸兩
【爬山日誌(4)】
· 做義工上山撿垃圾 (Oct 5, 2019)
· 千帆過盡你最美——愛芬湖遊記
· 史上最寒冷的一次爬山旅行
· 白雪金松一片心
· 隱藏在深山中的水精靈湖
· 一定要仰望星空
· 酋長三峰連爬遇奇人(11.4.2017
· 10月28日秋登金拱門峰折羽
· 南橘北枳之加拿大金松——Frosty
· 愛芬湖秋色(Oct 1/2017)
【冰島行】
· 四個女生去冰島 (11)——結束
· 四個女生去冰島 (10)——環島*
· 四個女生去冰島 (9)——環島*
· 四個女生去冰島 (8)——環島*
· 四個女生去冰島(8)環島*冰島南
· 四個女生去冰島 (7)——環島*
· 四個女生去冰島 (6)——回到雷
· 四個女生去冰島 (5)——徒步第
· 四個女生去冰島 (4)——徒步第
· 四個女生去冰島 (3)——徒步第
【非洲行】
· 登頂,為你!
· 早安,阿姆斯特丹
· 茹毛飲血的自然之子——馬賽人
· Safari——精彩紛呈的動物世界
· 攀登乞力馬扎羅山
【詩詞歌賦】
· 4月天~騎行賞櫻~題詩
· 【人月圓】雪草登麥克法倫山 by
· 登雪山題詩 by 曹雪葵
· 登雪山題詩 by 綠島陽光
· 登雪山題詩 by 杭州阿立
· 釵頭鳳 冬日の絕唱 by 一全
· 登雪山題詩 by 女王Queen
【WCT(West Coast Trail) 專輯】
· 詩集——WCT背包徒步,詩壇網友
· 海上生明月,天涯共此時 (7)
· 海上生明月,天涯共此時 (6)
· 海上生明月,天涯共此時 (5)
· 海上生明月,天涯共此時 (4)
· 海上生明月,天涯共此時 (3)
· 海上生明月,天涯共此時 (2)
· 海上生明月,天涯共此時 (1)
【2017 古巴游】
· 陽光之旅——2017 古巴行 (4 完
· 陽光之旅——2017 古巴行 (3)
· 陽光之旅——2017 古巴行 (2)
· 陽光之旅——2017 古巴行 (1)
【秘魯庫斯科印加古道】
· 淺談古印加帝國建築中的磨石互扣
· 四個女生行秘魯 (10 完結篇) 驚
· 四個女生行秘魯 (9) - 踢踢卡卡
· 四個女生行秘魯(8)- 陽光之路
· 四個女生行秘魯(7)-馬丘比丘
· 四個女生行秘魯(6)- 印加古道
· 四個女生行秘魯 (5) – 庫斯科
· 四個女生行秘魯 (4) – 神聖山谷
· 四個女生行秘魯(3) - 亞馬遜
· 四個女生行秘魯 (2)- 轉機墨西
【影視欣賞】
· 《權力的遊戲》——美劇天花板之
· 《神探夏洛克》——讓我自我陶醉
· 《魔戒》的故事-5
· 《魔戒》的故事-4
· 《魔戒》的故事-3
· 《魔戒》的故事-2
· 《魔戒》的故事-1
【我是廣東人】
· 誰敢廢粵?
· 舌尖上的粵語(轉帖,不太長/很
· 和潮州人的緣分(4-完結篇)
· 和潮州人的緣分(3)
· 和潮州人的緣分(2)
· 和潮州人的緣分(1)
· 順德美食
· 介紹一下我最喜歡的番禺寶墨園
【遙想集(2)】
· 燈影牛肉
· 永別了,我的摯友
· 饞貓語錄
· 閒看庭前花開花落
· 哈,又找到一篇有趣的舊文
· 和阿立——綠龜仔,紅噹噹和小白
· 《世上最幸福的事,是有人肯花時
· 我的小學同學(下)
· 我的小學同學(上)
· 那個馬來西亞人
【小說(2)】
· Fish & Chips (下)
· Fish & Chips (上)
· 鳳凰男的奮鬥(7-8)
· 鳳凰男的奮鬥(9-10)
· 鳳凰男的奮鬥(1-6)
· 鳳凰男的奮鬥(11-完)
【小說(1)】
· 辦公室的八卦故事(10 完)
· 辦公室的八卦故事(9)
· 辦公室的八卦故事(8)
· 辦公室的八卦故事(7)
· 辦公室的八卦故事(5-6)
· 辦公室的八卦故事(3-4)
· 辦公室的八卦故事(1-2)
· 八卦辦公室之齊哇哇美食(1-2)
【美女廚房 (2)】
· 干豆角栗子燜五花肉
· 蜜糖鴨 VS 本地可以買到的淘大醬
· Feb 14, 2015 晚餐
· 周末一湯 - 蓮藕螺頭綠豆豬脊骨
· 20款「素食湯」,每天喝一碗,長
· 烤雞腿
· 香蕉蛋糕製作試驗
· 椰蓉葡萄乾酸奶麵包(轉北雁高飛
· May 10 2015 晚餐
· 超簡單又好吃的蘋果核桃蛋糕
【美國背包游】
· Cathedral Lake背包露營遊記(Se
· Jackita Ridge Loop and Devil D
· 華州Pilot Ridge Trail四天背包
· 重訪Mt.Rainier小記(2016)
· 華州貝克山Hannegan Pass(2016)
· 華州PCT路段看金松(2015)
· 華盛頓州貝克山露營(2015)
· 猶他/科羅拉多州2014年(1-2)
· 猶他/科羅拉多州2014年(3-4)
· 華州Frenchman Coulee/Steamboat
【東南亞/中港台】
· 台灣9天自行車環島遊記 (3)
· 台灣9天自行車環島遊記 (2)
· 台灣9天自行車環島遊記 (1)
· 想哪說哪之港台中(8-完結篇)
· 想哪說哪之港台中(7)
· 想哪說哪之港台中(6)
· 想哪說哪之港台中(5)
· 想哪說哪之港台中(4)
· 想哪說哪之港台中(3)
· 想哪說哪之港台中(2)
【邊走邊拍(1)】
· 拔牙
· 貼幾張落日給喜歡落日的。。。
· 猜猜誰送的?
· 遠離凡囂之雪山仙草
· 湖邊 - NOV 19, 2014
· 迎中秋 ** 唐人街行
· 去年(2013)的櫻花時節
· 2014年的櫻花 (3)- 煙雨朦,露
· 2014年的櫻花 (2)- DT,Burrad
· 2014年的櫻花 (1)- 晴空下
【西藏】
· 18+, 以下內容可能引起讀者不安,
· 高原上的淨土——西藏(6完)
· 高原上的淨土——西藏(5)
· 高原上的淨土——西藏(4)
· 高原上的淨土——西藏(3)
· 高原上的淨土——西藏(2)
· 高原上的淨土——西藏(1)
【爬山日誌(3)】
· 走在那片開滿了山花的原野上
· 舌尖上的高山湖 - Gambier Islan
· 悼念素未謀面的山友
· 夏日炎炎來泡湖
· 周末二重奏 June 27-28,2015
· 精彩的一天
· Sea to Sky Summit
· 萬水千山只等閒
· 被腰斬的backpacking Jun 28,201
· Nov 16 爬山所攝
【美女廚房 (1)】
· 窮人家的午餐
· 今天的晚餐。。。Nov 25 2014
· 丐幫弟子簡陋的午餐
· 晚餐。。。小菜(2)
· June 15,上山遛完腿,回家幾分
· 晚餐。。。小菜
· 自製燜豬手
· 過年靚老湯-海底椰螺頭烏雞湯
【西南行】
· 西南行(11 全文完)
· 西南行(10)
· 西南行(9)
· 西南行(8)
· 西南行(7)
· 西南行(6)
· 西南行(5)
· 西南行(4)
· 西南行(3)
· 西南行(2)
【日本游】
· 荒城之月
· 日本游(7 完)
· 日本游(6)
· 日本游(5)
· 日本游(4)
· 日本游(3)
· 日本游(2)
· 日本游(1)
【遙想集(1)】
· 風雨又一秋(修正版)
· 鬼王節的黃昏
· 臭豆腐
· 二十歲的時候,我在哪裡?
· 懷念在外婆家的日子(下)
· 懷念在外婆家的日子(中)
· 懷念在外婆家的日子(上)
· 外婆的粽子
【餐廳介紹(1)】
· 秋末陪客賞楓(11.6/2017)
· 下午茶餐
· 周六的晚餐
· 日本餐(2)
· 黑名單上的餐廳
· 天車邊上的茶樓
· 日本餐(1)
· 香濃味重的馬來西亞菜 - 蕉葉屋
· 溫哥華最好吃的Brunch (轉自微信
· 日餐 -- 午餐飯盒
【城市印象(2)——武漢】
· 武漢記憶(1-2)
· 上海情調老馬路(下 轉帖)
· 上海情調老馬路(上 轉帖)
· 有錢也買不到的上海限量美味(轉
· 武漢記憶(3-完)
【美國遊記 - 2】
· 風吹麥浪千萬里
· 波音家庭日專業工廠游
· 趁你未老——再游Nola
· Oct 7-9/2017,SR20 Scatter Lak
· 愛,快樂並痛着
· 哥倫比亞河谷要塞兩夜三日汽車露
· 大峽谷自駕悠閒遊 (Sep17-25,2
· 美國德克薩斯州旅行流水帳(七 完
· 美國德克薩斯州旅行流水帳(六)
· 美國德克薩斯州旅行流水帳(五)
【貓貓歷險記】
· 鐵嶺大叔(下)
· 鐵嶺大叔 (上)
· 逃票記(三)
· 逃票記(二)
· 逃票記(一)
· 搭車記(二)
· 搭車記(一)
【Sun Run - 溫哥華太陽長跑】
· April 12 and 19, training 的時
· 第十二次訓練 (Final)
· 第十一次訓練
· 第十次訓練 (April 10)
· 湖邊跑步遇上老朋友 April 09, 2
· 第九次訓練(缺席,要考試)
· 第八次訓練
· 第七次訓練
· 第六次訓練
· 晨練 - Mar09
【洋插隊系列--我的出國曆程】
【科普知識】
· 英語五代內親戚關係稱謂(ZT)
· 雞尾酒概述
· 各種酒的英文
· 一些酒吧里最熱門的雞尾酒的名稱
【短篇小說(1)】
· 青春的歲月
· 奇遇法國人
【朝花夕拾】
· 安東尼·波登自殺,連美食都治癒
· 憶和董老交往三二事
· 回國雜記:2017春節行大運——春
· 詠雪草 三則
· 蘭陵別墅 - 西子湖畔兒時舊居追
· 白羊的愛情和友情(外一則)
· 愛情中有友情,友情中有愛情
· 秋天,走在我上班的路上
· 風雨又一秋
· 五絕二首:山中偶得
【舊作-短篇小說-歲月如歌】
· 別人的故事(4)- 簡尼小姐
· 別人的故事(5)-碧蘭
· 別人的故事(7)—娟子(上)
· 別人的故事(7)—娟子(下)
· 別人的故事(6) - 若偉
· 別人的故事(3)— 過年
· 別人的故事(2)阿勇
【餐廳介紹(2)】
· 過年外出吃飯——吃貨幫活動
· 潮味館
· Hakkasan 餐廳
· 希臘菜 - Felico restuarant
· 努巴(Nuba) 餐廳
· 朋友的朋友的餐廳(1)
【職場回憶(2)】
【職場回憶(1)】
【爬山日誌(1)】
· Hiking Gear
· 6月23日,Bruntzen Lake
· 6月3日, Grouse Mountain
· 6月2日, Hayward & Rolley L
· 5月6日, 第五爬, Burnaby Mounta
· 5月5日, 第四爬, Cambell Valley
· 4月28日,第三爬,Buntzen Lake
· 4月21日,第二爬, Cypress Holly
· 4月14日,第一爬, Seymour
· Lower Mainland Region Squamish
【爬山日誌(2)】
· Mt Robson 5天背包游 (Sep 2-7/2
· Mt Baker Area,Mt Shuksan- Feb
· Jan 26, 晨曦和朝霞 - 2, 希望si
· Jan 26, 晨曦和朝霞
· 爬山日誌 2014-2015-2016
· 仙草
· 爬山日誌 2013
· 10月-12月爬山記錄
· Sep 29, Mount Seymour 中秋迎月
· Sep 18, Grouse Grind (這回沒算
【哈哈一笑】
· 圖解吃貨幫秘籍(高度機密,非吃
· 點評一下今年奧斯卡女星的服裝
· 給文學老大爺約會文學老太太的建
· 被揶揄是悲劇!彭麗媛頂著花臉參
· 點評一下彭麻麻出訪英國的服裝
· 手機壞了幾個月
· 微信里的鬥爭
· 一分鐘就把中國朝代講完了
· 中文真的很強大,學好中文很重要
· 有哲理的笑話 (轉帖)
【短篇小說(2)】
· 雲姨的故事 (1-5)
【人生經驗】
· 繼續亂彈時裝
· 好老師壞老師 (2)
· 好老師壞老師(1)
· 福禍(下)
· 福禍(中)
· 福禍(上)
· 臨終關懷(轉載)
· 故事後面的真諦
· 別人為什麼願意跟你相處 ?
· 十二條因果(ZT)
【美食 藥膳 湯譜】
· 俺也來說說法國大餐
· 9大養生正解
· <滿漢全席>菜譜 (ZT)
· 頂級海鮮之鮑參翅肚
· 咖哩魚蛋
· 香港山水豆腐花
· 炸兩
· 草雞蛋
· 煎魚不破皮的秘訣
· 清蒸魚
【城市印象(1)】
· 北京印象(7)
· 北京印象(6)
· 北京印象(5)
· 北京印象(4)
· 北京印象(3)
· 北京印象(2)
· 北京印象(1)
【轉貼文章】
· 歷史書上永遠不可能看到的
· 俯瞰各國城市!太美了!看到北京
· 揭秘隱藏在Costco價格牌上的終極
· 南京法院與比利時偉大判決對社會
· 外國導遊爆中國遊客十特色(ZT)
· 你有這習慣嗎?地道的加拿大人會
· 我最喜愛的十位香港藝人
· 陶傑的兩篇文章 (說出香港人的心
· 罵港人是狗 請北大開除孔慶東_評
· 熟練的無能
【養生保健】
· 關於筍的亂彈
· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日
· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日
· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日
· 透視食物的升糖指數
· 教你自己體檢
· chiropractic
· 醫生和強盜的差別
· 健康新知﹕辦公室小食三級制(20
· 43醫學小常識
【預備刪除】
· 女人的女朋友
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冰瀑布
   

為了要看冰瀑布,我們上山去。

溫哥華的北溫有公園叫Lynn Valley Park,是一個風景優美有一條水質清澈,永遠卷着奔跑着的浪花的小溪,Lynn head water. 很多市民時常來這裡打水回去燒茶喝。這個公園地方很寬闊,公園的設施也很好,從爬山經來講,這裡地處山谷,地勢平坦,爬山的拔高一般只有幾百米,除非走到延申的更遠的路徑。所以,這裡是休閒行走的好地方。

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這樣難度屬於非常容易的地方我們一般比較少來,去年夏天穿過一次是因為要走完全程的BP trail。然而去年的年初冬季的時候,我也來過一次,是為了要看這裡著名的冰瀑布。因為左右事情耽擱,到最後來看的時候,瀑布正在消融中,瀑布從中間破開融化,水嘩嘩地衝下來,並沒有什麼冰,也沒什麼美感了。

今年恰好年前有超世紀寒流橫掃溫哥華,導致瀑布一夜結冰,很多小夥伴都去看了。我決定再去看看。於是召集了幾位山友,在新年的第一天去走走這條Norvan Falls trail, 路的盡頭就是冰瀑布。

路程全長7公里,來回14公里,拔高只有不到200米,有三個停車場,如果沒有位置可以停在路邊。雖然網站說這個路屬於中等,我個人認為屬於非常容易。這裡來的人非常多,這天我們一大早來到了停車場,9點前,所以第二個停車場還有幾個位置,待我們停好車,瞬間就沒有停車位了,十分幸運。

開步走一路碰到很多附近的居民,來遛狗和晨跑的。我們有人走得快的,很快不見了,等我們快到的時候,碰到了山友,一問,沒見到我們的人,推測走了岔路,去了Lynn Valley South trail.不過這兩人一起有伴也有經驗,可以自己看GPS繞回來,我們就沒太擔心,果然最後他們兩人到終點和我們匯合了。

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到達瀑布,冰瀑布晶瑩剔透,除了有幾處垂下來的冰絲被前幾天攀冰的人用冰斧砍掉,其他的都很完美,一簇簇一叢叢的冰絲絲垂掛,透着淡藍色的光澤,一塵不染,宛如一塊巨大的玉雕,圓潤通透,冰潔玉清。

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我們在冰瀑布前觀賞留影,順便找了個好位置吃午飯,欣賞了旁邊的小吊橋,才戀戀不捨地開始回程。路途平坦,可以在鋪滿了薄薄的雪地上輕輕地慢跑,微涼的清風拂面,十分愜意。

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希望新的一年,都能事事順意,人人平安。


 
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