真正有效的“心靈成長”課程, 必須能幫助我們自己找到答案, 而不是大 師給客戶一個答案。 所謂的心靈成長，不是修正自己，不是壓抑自己，不是真改自己，以 滿足別人的利益要求。 那是一種洗腦，一種削弱，讓人失去能量，失去資源，無能為力。不 過是以追求完美為借口，達到控制人的目的。 每個人都多姿多彩，不完美得恰到好處。“何期自性,本自具足”， 慧能對五祖說。 心靈成長，應該讓我們認識真我，虛我，自己說服自己，自己開啓智 慧。 要做到這一點，必須讓我們的思緒湧入到Delta 波之中。 進入Delta波有幾種方法。一種是催眠；一種是冥想。 也就是讓人處在極度的放松狀態下，認清自己真正是誰？在我們潛意 識的底層有一些什麽樣的傷痕？有一些什麽樣的、外界給我們的秘密 合同（信念）？有什麽樣的感恩點？身上有什麽的種子 ？